Kulit adalah salah satu organ yang paling penting. Ia membentuk penampilan kami, memberikan rasa sentuhan, mengawal suhu dan melindungi terhadap jangkitan. Walau bagaimanapun, kesakitan, tebal, bersisik, gatal, atau kesakitan kering kehilangan keupayaannya berfungsi dengan baik - reseptor menjadi kurang sensitif, risiko penuaan awal dan kerosakan oleh peningkatan cahaya matahari, dan risiko peningkatan jangkitan. Biasanya penyelesaian yang berkesan adalah sangat berpatutan, dan ia berdasarkan penjagaan harian, yang sesuai untuk kulit kering.

Tanda-tanda peningkatan kekeringan kulit

Kulit kering adalah penyebab utama penyakit kulit, lebih daripada 40% lawatan ke kulit dermatologi yang berkaitan dengan kulit kering. Kekeringan boleh berlaku di mana-mana di badan, tetapi selalunya ia berlaku pada lengan, kaki, lutut dan siku, serta muka, kerana kawasan-kawasan ini adalah yang paling lemah. Kulit kering di muka boleh menjadi faktor penuaan pramatang.

Kulit kering tidak dapat mengawal kelembapannya. Faktor dalaman dan luaran boleh menjejaskan keupayaan kulit untuk menghidrat dan menyebabkan kulit yang terlalu kering.

Apabila kulit menjadi terlalu kering, ia boleh menjadi sangat kaku, berkeringat, dengan detasmen, menyebabkan gatal-gatal yang teruk dan sakit, bahkan sangat kasar dan retak. Walau bagaimanapun, tidak selalu jelas bahawa kekeringan adalah penyebab masalah kulit ini, yang bergantung kepada tahap kekeringan dan kawasan yang terjejas.

  • Kulit yang agak kering
    Pada mulanya, kekeringan dapat dilihat dalam bentuk pemadatan cahaya atau sedikit kekasaran.
  • Kulit kering
    Jika kulit terus kehilangan kelembapan, ia menjadi kasar dan mungkin menjadi retak atau kasar, mungkin gatal.
  • Kulit yang sangat kering
    Sekiranya kekeringan itu kekal tanpa rawatan atau penjagaan, atau mereka tidak berkesan, kulit boleh menjadi sangat padat, kasar dan retak. Pada peringkat ini, gatal juga boleh menjadi teruk dan menyakitkan.

Kawasan kulit kering pada badan

Kekeringan sering muncul pada kulit kaki dan paha. Kulit kering pada kaki sangat biasa, dan sering menyebabkan tumit retak, yang, sekiranya berlaku kecederaan serius, dikaitkan dengan sakit dan keradangan.

Walau bagaimanapun, kekeringan yang berkaitan dengan membasuh dengan menggunakan bahan pencuci yang kuat boleh menjejaskan seluruh tubuh secara sama. Pembasuhan tangan terlalu kerap, sebagai peraturan, juga menyumbang kepada kulit kering pada mereka.

Sekiranya anda mencuci tangan anda dengan kerap, kulit kering mungkin akan berkembang ke atasnya.

Kulit sensitif

Kulit kering pada badan sering sangat sensitif, tetapi kepekaannya tidak selalu disebabkan oleh kekeringan. Kulit sesetengah orang sangat sensitif, walaupun ia terhidrat dengan baik. Walau bagaimanapun, adalah penting untuk mengelakkan produk penjagaan kulit yang mengandungi bahan-bahan yang menjengkelkan seperti wangian dan warna. Selalu periksa bahawa produk telah diuji secara dermatologi pada kulit yang sensitif.

Kulit kering untuk penyakit

Untuk penyakit seperti psoriasis atau dermatitis atopik, kulit mungkin kelihatan reddened, mengupas, dan gatal-gatal.

Kulit kering juga boleh dikaitkan dengan penyakit tertentu:

  • Xerosis adalah istilah perubatan untuk kulit kering. Ia berasal dari bahasa Yunani: "xero" bermaksud "kering", dan "osis" bermaksud "penyakit".
  • Atopic dermatitis dan psoriasis juga dikaitkan dengan kekeringan, walaupun penyakit ini didasarkan pada proses keradangan. Sebagai peraturan, kulit yang terjejas oleh mereka kelihatan reddened, pengelupasan dan gatal-gatal sangat.
  • Penyakit metabolik, seperti penyakit kencing manis dan buah pinggang, juga boleh meningkatkan risiko kulit kering.

Penyebab utama kulit kering

Terdapat banyak punca dan faktor yang menyebabkan kulit kering badan: dari pendedahan alam sekitar dan penjagaan kulit yang tidak wajar kepada penyakit seperti psoriasis dan dermatitis atopik. Kulit bertindak sebagai penghalang kepada tubuh, tetapi ini bermakna bahawa ia terdedah kepada pengaruh luaran dan dalaman.

  • Faktor luaran menyebabkan disfungsi kulit sebagai penghalang semulajadi, yang menyebabkan peningkatan kehilangan lembapan melalui kulit.
  • Pelanggaran terhadap penghalang permukaan kulit akibat membasuh lapisan lipid semulajadi menjadikannya mustahil untuk mengekalkan kelembapan, dan kadar kerugiannya meningkat.
  • Akhirnya, apabila kekeringan merebak ke lapisan kulit yang lebih rendah, pengangkutan air melalui tisu-tisu yang terkubur terganggu, kerana fungsi saluran penyembur yang penting terganggu.

Kekurangan faktor kelembapan semulajadi (PFZ), yang mengikat kelembapan, menyebabkan dehidrasi lapisan atas kulit.

Faktor luaran yang menyumbang kepada kekeringan

Penyebab luaran utama proses yang dijelaskan di atas adalah faktor persekitaran dan penjagaan kulit:

  • Pengambilan sinaran UV yang berlebihan boleh mengakibatkan penuaan kulit dan, akibatnya, untuk kekeringan.
  • Adalah disyorkan untuk menghadkan masa mandi dan mengurangkan suhu air, kerana mandi yang berpanjangan boleh membawa kepada penyejatan kelembapan.
  • Oleh kerana sesetengah ubat boleh menyebabkan kulit kering, disyorkan untuk berunding dengan doktor.

Persekitaran luaran

  • Keadaan cuaca yang teruk - haba, udara sejuk dan kering - memusnahkan fungsi perlindungan kulit.
  • Perubahan bermusim - gejala kulit kering sering bertambah teruk pada musim sejuk atau musim panas.
  • Sinar matahari ultraviolet (UV) boleh mempercepat penuaan kulit, dan dengan penuaan ia menjadi lebih cenderung kepada kekeringan.

Penjagaan kulit

  • Mandi basuh atau mandi panas yang kerap atau pancuran mandi mengeluarkan lapisan lipid yang membentuk halangan pelindung kulit.
  • Penjagaan kulit yang tidak sesuai - penting untuk mengikuti arahan dan menggunakan produk yang sesuai untuk kulit kering. Sangat penting untuk tidak menggunakan sabun kuat yang menghapus lipid semulajadi kulit.

Ubat
Kulit kering berlaku sebagai kesan sampingan banyak ubat. Di antara ubat-ubatan biasa yang mempunyai kesan sampingan ini adalah diuretik untuk mengawal tekanan darah, kesannya adalah untuk meningkatkan jumlah air yang dikeluarkan dari tubuh bersama-sama dengan air kencing, serta beberapa antibiotik dan ubat oral untuk melawan jerawat. Sentiasa berunding dengan doktor atau ahli farmasi jika anda berada

Kesan genetik
Keturunan juga mempengaruhi baki kelembapan pada kulit. Sesetengah orang mempunyai kulit berminyak, yang lain adalah kering, dan jenis kulit ini diwarisi, walaupun orang itu tidak semestinya mempunyai jenis kulit yang sama dengan orang tuanya. Penyakit kulit seperti dermatitis atopik, psoriasis, diabetes mellitus dan ichthyosis sering mempunyai latar belakang genetik.

Pengaruh hormon
Perubahan kepekatan hormon tertentu, terutama estrogen dan testosteron, boleh menjejaskan kelembapan kulit dan paras lipid. Ini amat penting selepas menopaus, apabila kulit menjadi kering disebabkan oleh penurunan kadar estrogen.
Kulit kering juga boleh berlaku semasa kehamilan akibat perubahan hormon, serta disebabkan oleh keperluan tambahan dalam cecair biologi.

Kuasa
Seperti mana-mana organ lain, kulit memerlukan sejumlah nutrien penting untuk berfungsi normal. Antaranya adalah asid lemak tak tepu dan vitamin. Ketiadaan mana-mana daripada mereka boleh menyumbang kepada perkembangan kulit kering.

Umur
Dengan usia, bilangan kelenjar sebaceous dan peluh di kulit berkurangan, yang mengakibatkan penurunan keupayaan untuk mensintesis peluh dan lipid. Kandungan air dalam kulit dan keupayaannya untuk mengekalkan kelembapan juga dikurangkan. Faktor-faktor ini membawa kepada kekeringan, yang seterusnya, menyebabkan penuaan kulit dan pembentukan garis halus dan kedutan. Ketahui lebih lanjut mengenai kekeringan berkaitan dengan usia.

Faktor yang menyebabkan kulit kering

Di samping penyebab utama kulit kering badan, terdapat beberapa faktor lain yang juga mempengaruhi tahap kulit kering. Memahami ini akan membantu mengelakkannya dan dengan itu mengurangkan kesannya.

  • Masa terbaik untuk pelembab adalah apabila kulit bersih dan sedikit lembab, misalnya, selepas mandi atau mandi.
  • Kulit kering memerlukan pelindung matahari yang istimewa tanpa sebarang minyak wangi dan pewarna.
  • Penggunaan berterusan sarung tangan pelindung dan krim tangan boleh membantu wakil beberapa profesion, seperti doktor atau pendandan rambut.

Kurang rawatan yang berkesan
Sekiranya kulit kering tidak dirawat dengan cepat, tahap kekeringan mungkin meningkat, dan sistem pelembap pada lapisan kulit yang lebih dalam mungkin merosot. Dalam situasi seperti itu, anda mesti menggunakan pelembap yang direka untuk menyelesaikan masalah ini.

Kesan cahaya matahari
Melindungi kulit kering dari pendedahan kepada cahaya matahari, adalah penting bahawa pelindung matahari juga mengembalikan kekurangan faktor pelembab, sebagai tambahan kepada faktor perlindungan matahari yang sesuai (SPF). Ia juga penting bahawa pelindung matahari, seperti produk penjagaan lain yang digunakan pada kulit kering, tidak mengandungi minyak wangi dan pewarna yang merengsa, kerana kulit kering, terutamanya di muka, lebih mudah merengsa daripada biasa.

Bahaya pekerjaan
Sesetengah profesion memerlukan kerja dalam keadaan yang boleh meningkatkan risiko kulit kering. Biasanya ini adalah aktiviti yang melibatkan pengaruh faktor perkembangan kulit kering, seperti bekerja dalam keadaan panas atau sejuk (petani / nelayan), atau kerja yang berkaitan dengan menggunakan detergen (doktor / jururawat / pendandan rambut), atau bekerja dengan bahan kimia (mekanik / janitor).

Dehidrasi
Kulit menerima kelembapan dari badan, dan oleh itu bergantung kepada keseimbangan air di dalam badan. Apabila dehidrasi, ia mengurangkan aliran kelembapan ke kulit, yang melambatkan pergerakan semula jadi air melalui kulit, yang dapat menyumbang kepada kekeringannya. Orang yang lebih tua terdedah kepada dehidrasi, kerana dengan usia, perasaan kehausan semakin membosankan.

Merokok
Rokok mengandungi banyak toksin, termasuk nikotin, yang dapat mengurangkan kadar aliran darah. Ini membawa kepada penurunan kadar metabolik pada kulit. Ini bermakna ia boleh memulakan proses penuaan dan pengeringan pramatang.

Penjagaan kulit kering

Kulit kering disebabkan oleh pelanggaran fungsi penghalang kulit, yang mengakibatkan kehilangan kelembapan dan penurunan keupayaan untuk mengekalkan air kerana kekurangan faktor pelembab. Oleh itu, kulit kering memerlukan penjagaan harian, yang tidak menimbulkan kemerosotan lebih lanjut terhadap penghalang kulit dan mengembalikan kekurangan faktor pelembab semulajadi.

Kulit kering dan berlebihan kering, serta kulit kering yang berkaitan dengan kencing manis atau psoriasis, memerlukan cara yang sesuai bergantung pada tahap kekeringan, tetapi dermatitis atopik memerlukan produk khas untuk penjagaan kulit harian untuk bayi dan anak-anak. Apabila memilih produk untuk menjaga kulit kanak-kanak, sentiasa semak tanda-tanda umur.

Cadangan untuk penjagaan kulit kering

Membersihkan kulit kering badan. Selalunya, kulit menjadi kering disebabkan oleh kerosakan pada penghalang permukaan kulit, oleh itu adalah penting bahawa pembersih cukup lembut untuk tidak membasuh halangan pelindung semulajadi kulit. Faktor pelembap semula jadi tambahan, seperti urea, juga akan membantu memulihkan keseimbangan kelembapan pada kulit.

Melembapkan kulit kering badan. Keperluan pertama untuk pelembap untuk kulit kering adalah untuk memulihkan keseimbangan kelembapan pada lapisan atas kulit. Bahan yang dikenali sebagai "faktor pelembab semulajadi" (PZF), seperti urea dan asid laktik, mengekalkan kelembapan dalam stratum corneum atau lapisan atas kulit. Kepekatan urea minimum yang disyorkan, walaupun untuk kulit yang agak kering, adalah 5%. Untuk kulit yang terlalu kering, kepekatan urea dan faktor pelembab yang lebih tinggi biasanya diperlukan.

Daripada menyapu kulit basah dengan tuala, keluarkannya kering, dan segera gunakan krim atau losyen.

Adalah penting untuk mengikuti arahan dan menggunakan produk yang sesuai untuk kulit kering.

Kekeringan, kasar dan pengerasan kulit boleh disebabkan oleh gangguan dalam tiga mekanisme kawalan kelembapan utama: kerosakan pada penghalang permukaan akibat kurang lipid kulit, dehidrasi stratum corneum melalui ketiadaan faktor pelembab semulajadi dan pengagihan lembapan yang lemah di lapisan bawah kulit.

Perlindungan kulit kering dari radiasi matahari
Pergi ke luar, anda harus mengurangkan pendedahan, memakai pakaian yang meliputi semua bahagian badan dan menggunakan pelindung matahari. Di samping itu, penting juga bahawa pelindung matahari juga mengandungi faktor pelembab. Skrin matahari untuk kulit kering tidak boleh mengandungi minyak wangi dan pewarna yang merengsa, kerana kulit kering sensitif terhadap kerengsaan.

Kawasan yang terjejas sering digunakan dengan pelembap yang sesuai untuk kulit kering.

Mengelakkan faktor yang menyumbang kepada kekeringan

Selain pembersihan dan pelembap harian yang berkualiti tinggi, penting untuk mengelakkan faktor yang menyumbang kepada perkembangan kulit kering. Ini akan membantu mengurangkan masalah kulit kering dan mengurangkan keperluan rawatan:

  • Elakkan udara kering dengan menghabiskan kurang masa di luar semasa cuaca panas dan gersang atau sejuk dan menggunakan humidifiers jika bilik dihidupkan untuk pemanasan.
  • Kurangkan masa yang dibelanjakan dalam air panas, mengambil mandi panas yang hangat dan bukannya mandi panas yang panjang.
  • Gunakan sarung tangan semasa membasuh pinggan untuk mengelakkan pendedahan kepada air panas dan bahan pencuci yang agresif.
  • Pakai pakaian yang diperbuat daripada bahan semula jadi seperti kapas dan sutera yang tidak mengganggu kulit. Wool juga merupakan bahan semulajadi, tetapi boleh merengsakan kulit kering, jadi ia harus dielakkan.
  • Cuba gunakan pakaian untuk mencuci pakaian tanpa pewarna atau perisa untuk mengelakkan kerengsaan.
  • Pastikan anda minum air yang mencukupi - terutama untuk orang yang lebih tua.

Punca kulit kering badan: rawatan masalah dan cadangan ahli nutrisi

Kulit kering badan - masalah yang memberikan rasa tidak selesa. Mengupas, gatal-gatal, rasa ketat berlaku di bawah pengaruh faktor dalaman dan luaran.

Apakah punca kekeringan kulit yang berlebihan? Apa yang orang kulit kering badan? Petua pakar akan membantu menyelesaikan masalah.

Kulit melembapkan - kecantikan dan kesihatan

Pada pandangan pertama, masalah kulit kering mungkin kelihatan jauh. Ramai orang tidak menganggap desquamation dan gatal-gatal menjadi masalah yang serius.

Malah, untuk kecacatan kosmetik sering terdapat masalah serius dengan organ dalaman, gangguan metabolik, kekurangan vitamin dan lain-lain fenomena yang tidak menyenangkan. Kemunculan epidermis mencerminkan keadaan umum badan.

Integeri halus - bukan sahaja kecantikan, tetapi juga kesihatan. Hakim untuk diri sendiri:

  • Kulit kering dan berkeringat di pelbagai bahagian badan lebih mudah terdedah kepada microtraumas. Mikroba patogen mudah menembusi retakan yang tidak mengganggu.
  • Kekeringan berlebihan adalah bukti ketidakseimbangan dalam badan. Sel-sel epidermis tidak mendapat kelembapan yang mencukupi, kulit mengecut, kehilangan rupa yang menarik.
  • Kecenderungan untuk kekeringan kulit menunjukkan pelanggaran kelenjar sebum. Kekurangan jumlah sebum yang mencukupi - punca penipisan epidermis, penampilan kedutan awal, penuaan awal kulit.

Punca kekurangan kelembapan

Kenapa kulit kering pada badan? Pada sesetengah orang, masalah itu dikaitkan dengan kesan faktor musiman, sementara yang lain dengan pemeriksaan terperinci mendedahkan penyakit organ-organ dalaman. Ramai wanita perlu menyalahkan diri sendiri kerana rupa kawasan kering di badan.

  • diet tidak sihat;
  • lawatan kerap ke solarium;
  • tinggal di pantai tanpa memohon krim kulit dengan penapis UV;
  • udara kering di dalam bilik. Alasannya - kerja peralatan pemanasan, sistem penghawa dingin;
  • pengambilan air yang tidak mencukupi pada siang hari;
  • penyakit dermatologi di mana pengeluaran ceramida terjejas;
  • gangguan hormon semasa hamil, menopaus, selepas bersalin;
  • semangat untuk diet yang bergaya;
  • penggunaan komposisi pembersihan yang agresif;
  • penggunaan gel yang tidak sesuai untuk jenis kulit;
  • mandi panas atau pancuran mandian biasa;
  • malfungsi dalam sistem endokrin.

Kulit kering sering disebabkan oleh:

  • tekanan berterusan;
  • ciri iklim;
  • hipovitaminosis, kekurangan vitamin A dan E, yang bertanggungjawab terhadap keanjalan kulit;
  • rawatan antibiotik yang panjang;
  • kecenderungan genetik;
  • merokok, minum kopi, teh yang kuat, minuman berkarbonat.

Di laman web kami terdapat satu artikel yang menarik tentang cara mengubati retak di jari.

Baca semua tentang rawatan mendidih di alamat ini.

Bagaimana untuk menghilangkan kulit kering

Pemulihan keseimbangan air-lemak tidak semestinya satu hari. Adalah penting bukan sahaja untuk topeng kecacatan kosmetik dan cuba menyembunyikan kawasan bersisik dari orang lain, tetapi juga untuk mencari sebab-sebab manifestasi yang tidak menyenangkan.

Sekiranya anda mencari masalah, dapatkan nasihat daripada:

Dalam beberapa kes, anda memerlukan nasihat:

  • neuropatologi;
  • endokrinologi;
  • alahan;
  • pemakanan;
  • ahli gastroenterologi.

Rawatan kulit kering bergantung kepada penyebab kerengsaan, gatal-gatal, gangguan kelenjar sebum. Dalam sesetengah kes, ia sudah cukup untuk menghapuskan faktor yang memprovokasi, dan pada masa ini kulit sekali lagi akan menjadi elastik dan licin.

Kulit sangat kering pada badan, apa yang perlu dilakukan dalam kes ini? petua berguna:

  • Minumlah sehingga 2 liter cecair sehari;
  • enggan mandi mandi panas;
  • gunakan gel mandian berasaskan krim;
  • jangan beli scrub;
  • untuk menopaus, mengambil ubat hormon yang ditetapkan oleh doktor;
  • merawat penyakit kronik yang menyebabkan kekeringan epidermis.

Cadangan diet

Dengar pendapat ahli dalam pemakanan yang sihat:

  • melupakan diet yang sukar. Kekurangan vitamin, kekurangan unsur surih, protein, nutrien membawa kepada penurunan nada, kulit kendur dan kering;
  • Berhati-hati dengan diuretik, teh untuk penurunan berat badan. Mereka mengeluarkan cecair dari badan di atas norma, sel-sel cepat mendidih;
  • berat badan perlu beransur-ansur. Kehilangan berat badan aktif memburukkan keadaan kulit;
  • timbang semula diet. Fokus pada makanan yang mengandungi vitamin A dan E. Kacang berguna, produk tenusu, hati lembu, ikan laut. Jangan lupa tentang minyak sayuran, brokoli, sayur-sayuran, makanan laut, mentega, kekacang.

Produk pelembap

Gunakan syarikat terkenal kosmetik. Produk murah sering mengandungi bahan-bahan yang agresif yang memburukkan keadaan kulit.

  • Susu kosmetik dengan minyak semula jadi dan bahan-bahan pelembap. Banyak maklum balas yang positif adalah Black Pearl, Bayi Johnson, Bubchen, Nivea, GARNIER, syarikat Yves Rocher.
  • Wanita yang mempunyai kulit kering kerap sesuai dengan komposisi pelembab untuk kanak-kanak. Ramai pemilik kulit kering selepas mandi atau mandi memakai Bayi Johnson balsam pelembab pelembab pada badan basah. Hasilnya hebat.
  • Krim kosmetik - alat moden dengan tekstur yang halus, ringan, aroma yang menyenangkan. Dalam komposisi - bahan semula jadi, kompleks pelembab. Alat ini mengekalkan keseimbangan air, memberikan kelembutan dan kelancaran kulit. Sesuai untuk kelembapan harian, tidak menyebabkan alahan.

Kaedah dan resipi rakyat

Luangkan sedikit masa pada kulit anda - dan ia akan menjadi lembut, licin, seperti bayi. Topeng, mandi, komposisi pemakanan herba dan produk perubatan akan menghalang kulit kering.

  • Mandi gliserin. Dalam air suam membubarkan separuh segelas gliserin perubatan. Mandilah selama setengah jam. Selepas prosedur, sedikit membersihkan badan.
  • Topeng badan dengan jus aloe atau kefir. Selepas prosedur air, pelincirkan badan dengan salah satu komponen. Selepas 20 minit, bilas.
  • Cepat dan mudah. Campurkan 50 ml susu dan 250 ml air mineral. Oleh itu, kita mendapat sejenis krim badan untuk kulit yang sangat kering. Rawat semua kawasan, beri perhatian khusus untuk mengupas foci. Mengurutkan komposisi mempercepat pengeluaran kolagen.
  • Topeng pelembap. Hancurkan pisang blender 2, pulpa dua buah alpukat, tuangkan 200 g mentega yang dicairkan dalam air mandi, tambahkan 10 titisan minyak wangi. Pukul campuran, memohon kepada badan. Selepas 25 minit, bilas.
  • Madu yang berkesan dan topeng minyak. Haba 4 cl. l madu, campurkan dengan jumlah minyak zaitun yang sama, gosokkan campuran. Basuh selepas 15-20 minit. Bermakna dengan baik melembapkan, menghilangkan toksin.
  • Topeng pelembab yang sangat baik. Campurkan larutan minyak vitamin E (10 tetes) dan air (1 cawan). Rawat kulit, Gantikan vitamin dengan badam, aprikot, minyak pic. Sempurna melembapkan kulit minyak alpukat.
  • Mandi dengan chamomile dan merebus biji rami. Soothe kulit kering jengkel prosedur yang menyenangkan. Rebus 5 sudu besar. l biji flaks dalam satu liter air. Sediakan secara berasingan ekstrak preskripsi farmasi chamomile pada pakej. Tuangkan kandungan kedua-dua bekas ke dalam bilik mandi. Bersantai selama 20 minit. Selepas prosedur, sedikit membersihkan badan.
  • Mandian oat dengan gatal-gatal dan mengelupas. Tuangkan oat ke dalam kain, ikat. Gantungkan beg di bawah aliran kecil air. Mandi selama 20 minit.

Baca semua tentang memohon salap zink untuk jerawat dalam artikel yang berasingan.

Di alamat ini, anda boleh mencari maklumat mengenai sebab-sebab dan rawatan rosacea kulit.

Jika anda mengikuti pautan http://vseokozhe.com/bolezni/mozol/na-pyatke.html anda akan belajar bagaimana untuk menyembuhkan kalus dengan cepat pada tumit.

Keperluan kosmetik

Bagaimana untuk memilih kosmetik untuk kulit kering? Petua berguna:

  • membeli sebatian berkualiti dengan bahan-bahan semula jadi;
  • enggan menggunakan scrub dan peels;
  • pilih tidak biasa, tetapi sabun cecair cecair;
  • gel mandi perlu mengandungi pelembap, berkhasiat, komponen krim;
  • Jangan buangkan epidermis dengan losyen yang mengandungi alkohol;
    Cara yang ideal untuk merawat kulit berkilat - krim kosmetik;
  • membersihkan dan melembapkan badan dengan susu khas;
  • mengambil kosmetik satu baris;
    setiap enam bulan, menukar jenama atau mencuba satu lagi siri.

Penjagaan harian

Peraturan utama - menjalankan prosedur secara teratur. Kesejahteraan adalah pembantu miskin dalam memerangi peningkatan kekeringan kulit.

Lima peraturan penting:

  • Pada waktu pagi, mandi dengan gel mandian krim.
  • Selepas prosedur air, pelincirkan badan dengan balm bayi, jangan keringkan.
  • Adakah kulit anda kering? Keringkan dengan krim kosmetik.
  • Pada waktu petang, mandi dengan chamomile, madu, gliserin atau produk lain yang berguna.
  • Sapukan kepada badan lotion berkhasiat dengan ceramida, asid lemak, phospholipid.

Jangan lupa untuk membuang sel mati. Sekali seminggu, lakukan pengelupasan lembut. Gunakan:

  • campuran susu berkhasiat dan alasan kopi. Pastikan jisim pada badan selama 3-5 minit. Bilas dengan air suam;
  • mengupas almond tanah halus, oat, krim masam. Pegang campuran selama 5 minit, bilas.

Cara menyimpan nada kulit

Mengekalkan keseimbangan cecair dan lemak epidermis adalah mudah. Latih diri anda ke penjagaan badan yang kerap - dan anda menghalang penampilan lesi yang licin, terancam.

Langkah pencegahan:

  • ikut rejim minum;
  • jangan duduk di atas diet yang bergaya;
  • tidak terlibat dalam slimming teh dan diuretik;
  • setengah jam sebelum keluar, melincirkan tangan dan muka dengan krim bergantung pada musim. Pada musim panas, kita memerlukan formulasi dengan penapis UV; pada musim sejuk, krim yang kaya dan berkhasiat;
  • melawat solarium kurang kerap;
  • menggunakan pelindung matahari di pantai;
  • pilih pembersihan, pelembab, agen berkhasiat yang baik;
  • Jangan gunakan kosmetik penjagaan badan murah, berkualiti rendah.

Beberapa peraturan yang lebih penting:

  • menggunakan remedi rumah dan resipi rakyat untuk pembersihan dan pelembab;
  • mandi hangat, tidak panas;
  • jangan bersihkan kulit dengan penyumbat keras dan agen agresif;
  • jika udara terlalu kering, beli humidifier;
  • merawat penyakit dalaman, penyakit kulit;
  • Kurangkan jumlah cawan kopi atau teh sepanjang hari.

Video berikut menerangkan cara "anggaran" untuk menjaga kulit kering badan:

Seperti artikel ini? Langgan kemas kini laman melalui RSS, atau tonton ke Vkontakte, Odnoklassniki, Facebook, Google Plus atau Twitter.

Langgan kemas kini melalui E-Mail:

Beritahu rakan anda!

Punca kulit kering badan: rawatan masalah dan cadangan pemakanan: 14 komen

Dengan gejala seperti itu, perlu pergi ke pejabat doktor, di Moscow mereka sudah pasti penuh dan anda boleh mencari begitu lama, tetapi dari pengalaman saya sendiri, saya ingin memberikan laman web di mana anda boleh membuat temujanji tanpa meninggalkannya)) - +7 (495 ) 120-59-62, dan jangan tarik, semakin cepat anda pergi, kurang kesannya, Kesihatan kepada semua!

Kadang-kadang cukup untuk mengambil pelembap yang baik untuk menyelesaikan masalah dengan kulit kering. Tidak membantu salap farmaseutikal yang mengandungi vitamin A. Bentuk yang sama dengan sempurna melembapkan kulit. Boleh digunakan untuk muka dan tangan. Bibir juga boleh dioleskan jika mereka mengupas dan retak dari kekeringan.

Banyak wang hanya di kedai-kedai dan farmasi, saya sangat suka ubat farmasi, saya suka krim ini sebagai Burenka untuk badan, ia juga membuat tumit lembut)

1Humidifier ke apartmen! Separuh daripada masalah dengan kulit dan juga kesihatan akan hilang. Mod minuman - sekurang-kurangnya 2 liter sehari. Gel pancuran dengan pelembap dan / atau kompleks berkhasiat, dan gel krim atau krim / sabun yang lebih baik. Jangan sesekali melumasi kulit dengan krim berkhasiat seperti Burenka.

Saya juga suka menggunakan krim ini) Saya biasanya menggabungkannya dengan kursus asid hyaluronik dari Evalar. Kesan itu sesuai dengan saya dengan sempurna. Kulit sangat lembut dan baldu menjadi.

Retak di jari sangat menyakitkan, dan krim tidak membantu saya. Keselamatan saya adalah vitamin, lebih baik dengan kompleks untuk segalanya dan sekaligus) Di sini di Evalar terdapat kompleks vitamin yang sangat baik untuk rambut dan kulit kuku, saya minum pada musim luruh dan saya tidak ingat tentang retak untuk bulan kedua.

pada musim sejuk saya, kulit saya sentiasa kering ((gel pelindung menyelamat dengan asid hyaluronik dan krim berkhasiat Burenka!

Adakah ia krim badan borenka? bagaimana konsistensi?

Secara umumnya, krim burenka ini akan digunakan untuk kedua-dua badan dan untuk tumit dan untuk tangan. ada jumlah yang besar) cukup untuk semuanya) ia tidak mengetatkan kulit dan diserap dengan cepat. Konsistensi itu lebih tebal.

Udara di apartmen di musim sejuk benar-benar perlu dibasahkan, ia membantu mengelakkan kekeringan pada membran mukus dan pada kulit. Dan juga baik untuk menggunakan produk bukan sabun untuk mencuci rambut dan badan. Saya kini menggunakan gel Urelia. Ia melembapkan dan melembutkan kulit. Dan saya menggosok balsem Urelia di tumit saya supaya mereka lembut))

Sepenuhnya bersetuju bahawa punca masalah kulit - gaya hidup dan pemakanan yang salah. Selesaikan masalah, jangan merawat akibatnya.

Kulit hanya tidak kupas dan kemudian satu krim bukan pembantu. Saya propil vitamin Natubiotin dipanggil. Sangat baik dan berkualiti tinggi, sudah selepas 2 minggu kemasukan, kulit menjadi lebih terhidrasi, dan malah kedut-kedut kecil telah dilembapkan selama sebulan.

Sepatutnya, pemakanan adalah faktor yang sangat penting dalam merawat penyakit kulit. Tetapi apabila masalah itu sudah ada, maka ia mesti diselesaikan. Saya, tompok kering kulit yang mengelupas, melincirkan Urelia 50 balm dengan urea dengan balsam, membantu menghilangkan gatal-gatal dan mengelupas. Dan saya mencuci dengan gel Urely Isisfarma: badan dan rambut. Oleh itu, saya menyelesaikan masalah kelembapan untuk masa yang lama.

Pendekatan bersepadu membantu saya dengan kulit kering. Di dalam minyak saya mengambil pelbagai perut kosong, double omega-3 dari Evalar dan saya minum lebih banyak air. Ia juga baik untuk kulit kering, sentiasa makan kacang dan alpukat.

Kulit kering muka, badan, tangan - tanda, sebab dan penjagaan

Kulit normal berfungsi dengan betul jika ia menerima penghidratan yang mencukupi dan mempunyai keseimbangan normal cecair badan semula jadi. Dalam keseimbangan normal, kelenjar sebum menghasilkan bahan berminyak cukup untuk menjaga cecair di dalam kulit. Minyak menetapkan halangan semulajadi, tetapi kadang kala mereka tidak cukup untuk mengatasi fungsi ini. Jika kepekatan air berkurangan dan menjadi kurang dari 10%, kulit kehilangan keanjalannya, ia boleh retak, gatal dan menyebabkan banyak masalah kepada orang itu. Kulit ini dianggap kering, ia boleh dibezakan dengan ciri-ciri berikut:

- Penampilan kasar, tidak elastik, ditutup dengan bintik-bintik;
- terlalu ketat;
- kulit, serpih serpihan;
- liang yang kelihatan;
- tempat geseran atau ketegangan mungkin paling kering. Ini adalah siku, lutut, jari.
- Terdapat gatal, terutamanya selepas pengeringan.

Kenapa kulit menjadi kering?

Keadaan kulit kering mungkin disebabkan tiba-tiba. Ini mungkin pendedahan mudah kepada cahaya matahari atau angin dan udara dingin, di dalam rumah kering semasa musim pemanasan, operasi penghawa dingin pada musim panas. Sering kali kita tidak berfikir tentang akibat kulit ketika menggunakan industri kosmetik terkini. Ia boleh menjadi sabun alkali, pencuci pinggan mangkuk untuk tangan, serbuk pembasuhan, atau penggunaan kosmetik yang berlebihan. Kulit yang kering juga boleh menyebabkan penyakit yang serius seperti kencing manis, masalah kelenjar tiroid, alergi terhadap produk tertentu, penyakit kulit seperti ekzema, psoriasis, dan sebagainya. Kehilangan elastik juga bermula dengan perubahan kulit yang berkaitan dengan usia.

Kulit muka kering

Muka terbuka kepada kesan persekitaran semulajadi, jadi tindak balas kulit kadang-kadang tidak dapat diprediksi. Agar kulit muka mendapat penghidratan yang baik, aliran air dari saluran darah ke epidermis mestilah sama. Dengan aktiviti yang tidak mencukupi kulit kering kelenjar sebum muncul, di mana kedut dan lipatan, pigmentasi dan perubahan lain kelihatan lebih kuat. Sebabnya - kekurangan kelembapan dalam epidermis. Mengapa anda perlu berhati-hati menjaga kulit kering? Kesan yang paling tidak menyenangkan adalah penuaan pesat. Keriput boleh berlaku lebih awal, mengumpul sel-sel mati menyebabkan gatal-gatal dan mengelupas.

Penjagaan kulit kering perlu dalam beberapa peringkat.

1. Pembersihan.

Ia tidak diingini untuk menggunakan gel dan sabun yang mengeringkan kulit. Air keras dengan sejumlah besar bahan kimia boleh memberikan kesan yang sama. Untuk membersihkan kulit, lebih baik menggunakan susu pembersih, minyak hidrofilik, yang mampu berubah menjadi sebuah filem lembut ketika bersentuhan dengan kulit. Anda perlu mencuci tidak lebih daripada 2 kali sehari untuk berfungsi dengan betul kelenjar sebum.

2. Mengelupas.

Kulit kering, serta kulit berminyak, harus dibersihkan dari zarah mati dengan mengupas atau menggosok. Ini mesti dilakukan secara berterusan, untuk mengeluarkan zarah-zarah horny, dan membenarkan kulit di tempatnya diperbaharui. Prosedur ini mesti dilakukan sekurang-kurangnya seminggu sekali.

Resipi scrub untuk mengelupas di rumah:
Bahan-bahan: pisang (1 pep), gula (3 sudu), gula vanila (1/4 sudu teh), madu (1 sudu teh). Campurkan dan sapukan pada muka selama 30 minit. Bilas dengan air kosong dan nikmati kulit halus!

3. Pemakanan dan penghidratan kulit kering.

Ini adalah prosedur yang perlu. Mereka boleh dilakukan dengan menggunakan topeng dan krim kosmetik. Tambahan besar - krim berlebihan tidak boleh menyakiti.

Topeng untuk kulit kering

Tujuan topeng adalah mengisi jurang yang disebabkan oleh tindakan kelenjar sebum dan kekurangan kelembapan, sehingga mencegah penuaan awal kulit. Pada masa mudanya, kulit kering cantik dan licin, tetapi kedut mungkin kelihatan tidak disangka-sangka. Jangan tunggu, bertindak terlebih dahulu. Komposisi topeng harus banyak bahan pelembab.

- Masker untuk kulit kering daun pudina
Cara penyediaan: semak dan cuci daun pudina. Isi air mendidih dan masak sehingga masak, masak selama 2-3 minit. Pada 1 bahagian daun kita mengambil 3 bahagian pudina. Sejuk dan letakkan kain kasa secara rata, letakkan pada muka, tahan selama 15-20 minit. Keluarkan, bilas dengan air. Jika anda melakukan topeng ini selama sebulan beberapa kali seminggu, kulit akan selamat untuk seketika.

- Topeng minyak-lemon, berguna untuk kulit yang berkerut
Penyediaan: jus lemon, krim masam, mayonis (satu sudu teh). Semua campuran dan terpakai pada muka. Tahan selama 15 minit, bilas dan tonik muka. Krim ini sempurna menyerap kulit dengan vitamin, menjadikannya lembut.

Krim untuk kulit kering

Krim digunakan dalam peringkat kedua, selepas prosedur pembersihan. Campuran dan rawatan penjagaan kulit kering mesti berminyak, menjadikannya lebih lembut dan elastik. Krim harus tebal, lebih baik jangan menggunakan campuran yang menyerupai susu. Asam Gammalinol, yang mengekalkan kelembapan pada kulit, membantu dalam kes seperti itu. Nutrien ini digunakan sebaik sahaja selepas pembersihan.

Bilas muka dengan air dan biarkan basah - supaya keberkesanan krim lebih tinggi. Apabila memohon krim, anda boleh melakukan urutan yang lembut di sepanjang garis kulit, cuba untuk tidak meregang kulit. Krim berkhasiat, dimasak sendiri, mungkin kosmetik yang sama berguna. Anda boleh menyimpan produk buatan sendiri hanya di dalam peti sejuk, tetapi tidak lama - tidak lebih dari 2 minggu, dan lebih baik untuk menyediakan bahagian-bahagian segar.

- Krim telur untuk kulit kering. Kaedah penyediaan: menyediakan merebus berwarna linden - masak 2 sudu bunga kering dalam segelas air. Teruskan mandi air selama 15 minit, sejuk. Ambil tiub krim berkhasiat yang kaya, 1 yogurt dan campurkan dengan sup. Ia adalah emolien dan nutrien yang sangat baik.

- Krim Rowan untuk kulit kering dengan minyak. Penyediaan: gulungkan segelas buah rowan masak dan tambahkan sesudu mentega, satu sudu teh madu dan kuning telur. Dapatkan krim berkhasiat untuk kulit kering. Resipi ini boleh digunakan untuk membuat krim persimmon, pir, epal.

- Krim untuk kulit kering pada herba. Penyediaan: pisang kering dan pudina (2 sudu teh), segelas air mendidih, 2 sudu krim berkhasiat. Campurkan herba, teruskan api selama 5 minit. Sebahagian daripada rebusan (2 sudu), tambah krim dan campuran.

Kulit yang sangat kering

Cara yang lebih teguh diperlukan untuk menjejaskan kulit seperti itu. Pada musim sejuk, komposisi seperti ini dapat membantu - mengambil 4 krim tangan yang berbeza (contohnya, "Lux", "Yantar"), campurkan bersama-sama dan pukul mereka dengan sudu. Pastikan produk di dalam peti sejuk, gunakan 2 kali sehari. Baik membantu kelapa atau minyak badam.

Kulit kering tangan

Jika anda tidak memberi perhatian kepada penjagaan tangan, kulit boleh menjadi kering dan ketat. Walaupun kelembapan yang tinggal dapat mengeringkan kulit, jika mereka tidak disapu kering. Kadang-kadang ini hanya ciri keturunan. Kadang-kadang tangan mungkin menjadi kasar - akibat kekurangan kelembapan dan lemak. Walau bagaimanapun, sudah cukup untuk menjaga tangan anda dengan betul, menggunakan krim dengan sejumlah besar gliserin, asid laktik, sorbitol. Selain krim lemak, topeng dengan minyak zaitun dan setitik jus lemon membantu dengan baik.

Ubat yang baik adalah rebusan benih rami. Adalah mudah untuk menyediakannya - rebus 1 sudu biji dalam 1 cawan susu. Dalam kes-kes yang paling sukar, retak di tangan terbentuk, terutamanya apabila profesion memerlukan kerap mencuci tangan. Sekiranya anda yakin bahawa ini bukan psoriasis dan bukan eksim, anda boleh memohon krim dengan emollients - allatonin, aloe, panthenol. Bermakna untuk malam itu, sarung tangan kapas diletakkan dari atas.

Kulit kering badan

Kadangkala gangguan metabolik, kekurangan vitamin atau faktor genetik dapat mempengaruhi keadaan kulit. Sekiranya anda perasan rasa ketat selepas mandi, ini adalah loceng pertama yang perlu diambil sebelum kemerahan dan mengelupas bermula. Apabila kelenjar sebum menghasilkan sedikit lemak, beberapa prosedur boleh dilakukan di rumah.

Selalunya, kulit tidak mempunyai vitamin E - antioksidan yang kuat yang menghalang penuaan kulit muka dan badan. Di samping prosedur kosmetik, perhatian harus diberikan kepada kualiti pemakanan. Diet perlu memasukkan makanan yang mempunyai kandungan vitamin ini - sayur-sayuran, telur, kekacang, soba, dedak, hati (daging lembu), kacang, benih, buah-buahan dan sayur-sayuran, minyak sayur-sayuran. Pada musim panas di pantai, pastikan anda menggunakan kosmetik perlindungan, jangan menyalahgunakan solarium.

Anda tidak boleh mandi panas, kerana ini membawa kepada pelarut sebum.
Banyak kelembapan menguap dari permukaan dan di dalam bilik mandi, jadi jangan duduk di dalam bilik stim terlalu lama. Penjagaan kulit kering adalah suatu keharusan. Make-up untuk kulit kering harus digunakan - ia adalah minyak regenerasi, susu kosmetik, krim dan losyen badan. Mengupas dan menggosok tidak boleh digunakan lebih kerap daripada sekali seminggu.

Resipi rakyat untuk kulit kering

- Bath flaxseed dan chamomile
Penyediaan: merebus apel flaxseed dan chamomile ditambah kepada mandi dan mengambil 10-15 minit. Menyediakan sup adalah mudah - 50 gram minuman rumput dalam 1 liter air dan biarkan selama 2 jam.

- Mandian susu dengan madu.
Cara penyediaan: Panaskan susu (1 liter) untuk hampir mendidih, mencairkan 200 gram madu dalam mandi air. Campurkan dan tuangkan campuran ke dalam air. Masukkan 2 sudu minyak badam.

- Mandi dengan merebus oat
Penyediaan: ambil beberapa sudu makan oatmeat dan letakkan di dalam beg kain kasa. Gantungkannya pada paip supaya air melalui oat. Waktu prosedur adalah 10-15 minit.

- Scrub untuk kulit kering - almond dan oatmeal
Kaedah penyediaan: mengisar satu sudu biji badam dan oat di dalam pengisar kopi, campurkan dengan 2 sudu besar krim masam. Sapukan pada badan dengan pergerakan memijat, bilas tanpa sabun. Selepas menggosok, gunakan pelembap pada badan.

- Garam mengupas dengan madu untuk kulit kering
Penyediaan: campurkan madu (4 sudu) dan sudu garam, tambah 1 sudu minyak sayuran (minyak zaitun), kacau rata. Sapukan selama 5 minit, bilas dengan air.

Buat kulit anda lembut dan lembut di rumah dengan banyak cara. Suka diri sendiri, cari jalan anda, menjaga badan anda, dan anda akan menjadi tidak dapat dinafikan!

Punca kulit kering

Baca artikel ini jika anda ingin mengetahui mengapa kulit menjadi kering dan bagaimana untuk menjaga ia dalam kes ini. Kami akan mencadangkan ubat-ubatan yang berkesan dan memberikan sedikit petua berguna bagaimana menjadikan kulit sangat kering menjadi lembap.

  • Tanda kulit kering
  • Punca kulit kering
  • Bagaimana kulit kering berbeza daripada biasa dan berminyak
  • Apa yang perlu dilakukan dengan kulit yang sangat kering
  • Penjagaan kulit kering
  • Penjagaan kulit kering
  • Langkah berjaga-jaga Penjagaan Kulit Kering
  • Gambaran keseluruhan dana

Tanda kulit kering

Kecenderungan kekeringan terutamanya mempunyai sebab genetik. Oleh itu, perubahan asas tidak tercapai. Tetapi untuk berteman dengan kulit anda dan memperbaiki keadaannya agak nyata. Perkara utama - penjagaan yang betul dan langkah pencegahan.

Biasanya kekeringan adalah ciri kulit muka dan kulit badan. Kulit semacam itu biasanya lebih nipis dan lebih sensitif.

Apabila kelenjar sebaceous menghasilkan sekresi yang tidak mencukupi, iaitu, sebum, yang melindungi epidermis dari pengeringan dan kecederaan kecil, kulit mengekalkan kelembapan lebih teruk, oleh itu ia sering kering, bertindak balas dengan kerengsaan, dan usia lebih cepat.

Kulit kering sering sensitif. © iStock

Jangan mengelirukan kulit kering dengan dehidrasi - keadaan sementara dan mudah diperbaiki. Kulit berlemak kering juga boleh. Selain itu, dari kekurangan kelembapan, ia mula menghasilkan lebih banyak lemak.

Kekurangan kelembapan sering disebabkan oleh penjagaan yang tidak wajar dan faktor luaran yang lain, seperti cuaca berangin atau udara dalaman yang terlalu kering.

Agar tidak mengelirukan apa-apa, ingat tanda-tanda kulit kering.

Kulit kering jarang bermasalah, manakala berminyak (terutamanya dehidrasi) biasanya menunjukkan comedones, jerawat, liang yang diperbesarkan.

Kulit kering tidak mempunyai air yang cukup, kulit kering tidak mempunyai cukup lemak, yang bermaksud bahawa yang pertama memerlukan hidro-fixers (gliserin, asid hyaluronik), yang kedua memerlukan komponen penyerapan kelembapan atau komponen tambahan minyak (minyak).

Kulit kering sering terdedah kepada sensitiviti, kurang disedari oleh udara tercemar dan air keras. Ia sering memberi reaksi kepada alergen yang biasa (contohnya, madu).

Untuk menjaga kulit kering, pilih produk berdasarkan minyak. © iStock

Punca kulit kering

Dermatitis atopik adalah punca biasa kulit kering patologi. Lebih lanjut tentang penyakit ini akan memberitahu anda ahli dermatologi. Tetapi dengan rasa tidak selesa dan sesak, kadang-kadang orang yang masalah ini biasanya tidak mengganggu muka. Apa sebenarnya kulit kering?

Ejen pembersih dengan surfaktan yang agresif (surfaktan) dalam komposisi memusnahkan lapisan lipid kulit.

Pelembap tidak cukup tepu untuk anda, atau kulit anda kurang nutrisi untuk mengekalkan kelembapan di dalamnya.

Keadaan cuaca yang teruk, seperti haba peningkatan kekeringan udara atau pembekuan dalam kombinasi dengan angin berais, menjejaskan kesan perlindungan kulit.

Kekurangan kelembapan di dalam bilik adalah masalah biasa di latitud kami apabila pemanasan pusat dihidupkan.

Sesetengah jenis rawatan hormon atau penggunaan retinoid menimbulkan kekeringan kulit yang teruk. Kita perlu menunggu sehingga kesan sampingan ini hilang, menampakkan manifestasinya dengan bantuan kosmetik.

Bagaimana kulit kering berbeza daripada biasa dan berminyak

Berbanding dengan kulit yang berminyak dan normal, kulit kering tidak mempunyai lapisan hydrolipid yang cukup. Ia lebih kurus, dan kapal-kapal itu begitu dekat dengan permukaan yang kekejangan mungkin walaupun selepas pendedahan ringkas kepada beku.

Bagi pemilik kulit berminyak, stratum corneum dan sebum membentuk pertahanan yang kuat, sehingga umurnya lebih perlahan dan bertahan dengan pengaruh luar negatif yang lebih stabil - dari kulit menjadi cuaca sejuk. Tetapi kulit kering diinsuranskan terhadap jerawat, bintik hitam, liang-liang yang diperbesar dan masalah lain, merumitkan kehidupan pada masa mudanya.

Bahan-bahan pelembap terbaik adalah gliserin, aloe vera dan asid hyaluronik. © iStock

Apa yang perlu dilakukan dengan kulit yang sangat kering

Ia berlaku bahawa keadaan kulit menyebabkan kecemasan yang serius: ia menjadi merah dan merasakan kesakitan walaupun selepas bersentuhan dengan air paip, dan tidak satu kosmetik membantu dengan kekeringan dan mengupas. Berikut adalah satu nasihat - membuat temujanji dengan ahli dermatologi.

Sekiranya sebabnya tidak berkaitan dengan kesihatan, kami mengesyorkan untuk mendengar petua ini:

keluarkan produk yang mengandungi alkohol dari kosmetik;

bukan pembersih alkali, gunakan tekstur krim halus;

Jika boleh, pasangkan penapis air.

Penjagaan kulit kering

Baca dan ingat apa yang perlu dicari ketika merawat kulit kering.

Epidermis memerlukan makanan dalam bentuk krim atau minyak kaya lipid.

Gantikan produk pembersihan alkali dengan yang lebih lembut. Daripada gel untuk mencuci, mula menggunakan, contohnya, pembersihan susu.

Buatlah peraturan untuk tidak tidur dengan make-up di wajah anda - asas yang ditinggalkan untuk malam tidak hanya menyumbat liang-liang, tetapi juga mengeringkan kulit.

Selain pelembab, kulit kering memerlukan khasiat. © iStock

Penjagaan kulit kering

Kulit kering boleh di pelbagai bahagian badan.

Sekiranya kulit kepala itu gatal, gatal dan berkeringat, masuk akal untuk berunding dengan pakar trikologi untuk mendapatkan nasihat.

Buatlah peraturan untuk menggunakan krim tangan sekurang-kurangnya dua kali sehari: sebelum tidur dan sebelum keluar.

Kaki kaki kering perlu dirawat secara tetap dengan pumice halus atau menggergaji, kemudian pelincir dengan krim yang mengandungi urea dan minyak keras (shea, koko).

Langkah berjaga-jaga Penjagaan Kulit Kering

Sekiranya jenis kulit anda kering, kami mencadangkan untuk mengelakkan scrub kasar, kepekatan tinggi asid dalam produk penjagaan, pembersihan alkali yang agresif dan produk kosmetik yang mengandungi alkohol.

Di pantai, gunakan pelindung matahari dengan SPF sekurang-kurangnya 30. Kulit nipis dan kering membakar lebih cepat. Dan jangan lupa bahawa ultraviolet menimbulkan pembentukan radikal bebas - musuh utama kulit belia.

Pada musim sejuk, sebelum keluar, letakkan krim berkhasiat pada wajah anda, satu pelindung - di tangan anda, jangan lupa tentang syal dan sarung tangan.

Kulit kering: penyebab kulit kering dan penjagaan yang betul untuk kulit kering.

Kulit kering muka adalah kulit yang mempunyai tanda-tanda pelepasan yang sedikit, kasar di kawasan tertentu, dalam rasa jarang berlaku rasa gatal. Kulit kering muka, salah satu perkara yang paling tidak menyenangkan yang anda perlukan untuk bertarung. Dan menjaga kulit kering, ia hanya perlu. Kulit kering bukan sahaja kelihatan buruk, tetapi ia juga boleh menyakitkan dan gatal. Dan selalunya ia boleh menjadi bersisik, dan kadang-kadang (seram kengerian!) Scaly.

Terdapat pelbagai sebab yang memprovokasi kulit kering. Ini mungkin merupakan gejala masalah perubatan, tetapi ada kemungkinan bahawa keadaan ini dikaitkan dengan pelepasan semulajadi minyak dalam kulit. Kita semua mempunyai organisma yang berbeza, dan hormon kita berfungsi dengan berbeza. Dengan lebihan hormon apa-apa, kulit boleh mengurangkan pengeluaran sebum, secara mendadak, menyebabkan kekurangan "pelumas" untuk kulit, jadi kulit tidak mendapat kelembapan yang diperlukan, ia menjadi kering.

Pada dasarnya, berita baik untuk kulit kering adalah masalah ini dapat diselesaikan. Adalah mungkin untuk memulihkan kawasan kulit kering dan mengurangkan keadaan keseluruhan. Walaupun mengeluarkan gejala tidak bermakna segera menyelesaikan masalah utama, tetapi sekurang-kurangnya anda dapat mengurangkan gejala semasa mengambil masalah utama penampilan kulit kering. Iaitu, anda akan mendapat penangguhan semasa anda mengambil langkah untuk menyelesaikan masalah sepenuhnya.

Sebelum anda mula mengeringkan kulit atau mencari ubat, anda perlu tahu sebanyak mungkin masalah ini. Segala-galanya yang perlu anda ketahui mengenai kulit kering, termasuk bagaimana untuk mengatasinya di rumah, diterangkan di bawah.

KERING KULIT DAN KULIT YANG DIPERLUKAN TIDAK SATU DAN SAMA

Apabila sesetengah orang mengatakan bahawa mereka mempunyai kulit kering, mereka mengesyaki bahawa mereka mempunyai kulit kering. Kedua konsep ini tidak sama. Adalah wajar memahami perbezaan ini, kerana setiap masalah ini memerlukan kaedah rawatan yang berlainan.

Kulit dehidrasi adalah keadaan sementara yang sering dikaitkan dengan kekurangan kelembapan pada kulit, dan kadang-kadang dalam badan secara keseluruhan. Tubuh buat sementara waktu mengurangkan pengeluaran lemak sendiri, yang boleh meninggalkan kulit kasar dan jengkel untuk seketika. Anda perlu mengambil beberapa langkah untuk membetulkan keadaan, dan anda akan mendapati bahawa masalah itu akan diselesaikan dengan mudah.

Jika anda mempunyai kekurangan air dalam badan anda, maka kulit anda kering. Tubuh mengambil kelembapan dari kawasan yang tidak memerlukannya seperti bahagian tubuh yang lain. Kulit anda adalah salah satu tempat yang mula-mula kehilangan air, menjadi kering, pudar dan sedikit jengkel.

Sesetengah produk kosmetik yang anda gunakan juga boleh menyebabkan kulit kering. Produk ini boleh menghilangkan lemak semulajadi dan kelembapan dari kulit, yang menjadikan kulit sangat kasar dan gatal. Dengan menghentikan penggunaan produk sedemikian, anda akan mendapati bahawa keadaan biasanya berubah menjadi sebaliknya. Dengan cara ini, anda juga boleh membalikkan masalah kulit kering dengan menggunakan jenis kosmetik yang dipilih dengan betul.

Kulit kering boleh menjadi keadaan yang sistematik, biasanya disebabkan oleh masalah yang mempengaruhi pengeluaran lemak sendiri. Anda boleh melihat kulit mengelupas, dan perubahan produk kosmetik pada mulanya hanya sedikit mengubah keadaan keseluruhan kulit. Apa yang perlu dilakukan? Adalah penting untuk terus menggunakan produk kosmetik terpilih yang betul jika anda ingin mendapat faedah daripada mereka dalam jangka masa panjang. Mungkin ini masalah genetik, yang bermaksud bahawa ibu bapa atau datuk nenek anda pernah mengalami masalah kulit kering.

Ramai di antara kita berfokus pada kulit muka, tetapi kulit kering akan muncul di mana-mana. Anda mungkin akan merasakannya pada lengan, siku, dada dan belakang, dan juga pada kulit kepala anda. Kekeringan akan bocor ke semua lapisan kulit anda, dan bukan hanya akan menjejaskan lapisan atasnya.

APA-APA YANG MENYINGKIRKAN KESAN ATAU KESAN KESEHATAN?

Kami melihat beberapa sebab yang biasa, tetapi ada juga yang lain. Malah, tidak ada sebab biasa untuk kulit kering atau kering. Keadaan ini boleh dengan mudah ditunjukkan secara luaran, dan boleh mula berada di dalamnya. Masalah luar adalah yang anda akan lihat dengan serta-merta dan dapat mengambil langkah-langkah yang diperlukan. Kulit kering dalaman boleh menjadi sesuatu yang akan mengambil masa yang lebih lama untuk muncul dan lebih banyak masa untuk membetulkannya.

Genetik anda pastinya memainkan peranan yang besar apabila kulit kering. Bagaimanapun, umur dan tabiat harian anda juga boleh menjadi masalah. Apabila kita menjadi lebih tua, kulit kita berhenti menghasilkan lemak yang diperlukan. Kemudian kulit mula kering, tidak dapat dilihat, kerana anda tidak mengembalikan kelembapan pada kulit, kerana anda mungkin tidak melihat masalahnya.

Mereka yang menderita dermatitis atopik, penyakit tiroid dan penyakit lain mungkin mendapati kulit mereka kering, dan pengurangan semula jadi dalam pengeluaran lemak kulit menjadi gejala malar. Anda boleh, tentu saja, membetulkan gejala ini, tetapi anda perlu membetulkan keadaan umum untuk akhirnya menghilangkan kulit kering, jadi untuk berbicara, dari dalam.

Persekitaran, gaya hidup kita dan banyak lagi mempengaruhi kulit kita. Suhu sejuk menyebabkan lapisan atas kulit kering, kerana kelembapan masuk ke lapisan yang lebih dalam epidermis. Pada musim sejuk, kita menghidupkan peranti pemanasan, dan ini, menyelamatkan kita dari sejuk, mempunyai masalah lain. Ramai di antara kamu yang menyedari bahawa menggunakan pemanasan pusat pada musim sejuk sering membawa kepada kemunculan kulit kering.

Kelembapan yang rendah di dalam rumah adalah masalah utama. Pada musim sejuk, kita tidak boleh membenarkan udara di luar untuk menembusi kediaman kita tanpa halangan. Oleh itu, kelembapan dari jalan tidak lagi jatuh ke dalam rumah kami. Secara semula jadi, pemanasan pusat di rumah dan suhu sejuk di luar mewujudkan keadaan yang agak kering di apartmen.

Jenis sabun dan pembersih yang anda gunakan juga boleh memberi kesan langsung pada kulit. Ini berlaku apabila anda kerap menggunakan kuman penyahhidratan atau produk alkohol / asid. Pembersih, seperti pemutih, sering menyebabkan masalah, kerana kulit akan kehilangan lemak semulajadi dan kelembapan. Sabun keras juga menghilangkan kelembapan dengan sempurna, meninggalkan lapisan kulit kering. Anda biasanya menentukan dengan mudah apabila kulit anda kering, mengikut cara kulit anda terasa selepas berinteraksi dengan agen pembersih; ia biasanya menjadi kasar dan menjadi "tidak selesa".

Sekiranya anda tidak melembapkan kulit anda secara berterusan, maka dari masa ke masa anda akan mendapati kulit anda mula kering. Ini adalah perkara biasa pada wanita apabila mereka menjadi lebih tua, dan pengeluaran lemak sendiri kulit mula berubah. Walau bagaimanapun, walaupun anda mempunyai kulit berminyak, anda perlu melembapkan sepenuhnya. Ini dapat membantu mencegah perubahan yang akan menyebabkan masalah yang berpanjangan pada masa akan datang.

Mengambil ubat tertentu juga boleh menyebabkan masalah dengan kulit kering. Sering kali ini adalah ubat jerawat. Mereka biasanya dicipta untuk mengurangkan jumlah lemak pada kulit anda untuk membantu mengeluarkan lebihannya. Dan ini mungkin menyumbang kepada kemunculan masalah lain. Dan, dari masa ke masa, anda akan melihat kulit bersisik di muka, terutama di sekitar zon T. Ubat-ubatan alergi, ubat-ubatan untuk tekanan darah tinggi atau untuk menurunkan kolesterol, juga menimbulkan kulit kering sebagai kesan sampingan.

TANDA DAN GEJALA KULIT KERING

Anda mungkin berfikir bahawa anda akan mengetahui dengan segera jika masalah kulit kering muncul, kerana ia akan menunjukkan bagaimana ia berfungsi, tetapi ini bukan tanda pertama atau tanda-tanda. Kulit kering mungkin akan menjejaskan lapisan epidermis yang lebih mendalam. Keadaan ini mungkin mula muncul dari dalam, bergantung kepada penyebab kekeringan kulit. Sering kali, desquamation menjadi hanya satu daripada gejala menengah.

Perasaan sesak kulit sering menjadi tanda kulit kering. Sebagai contoh, apabila anda cuba meregangkan otot anda, anda merasakan bahawa kulit boleh merosot. Sensasi ini juga mungkin berlaku ketika memijat kulit, misalnya, ia tersebar di sekitar dahi dan pipi, tetapi juga dapat dirasakan di sekitar perut, tangan, dan bahkan kaki. Anda merasakan geseran pakaian yang lebih akut, terutama di sekitar siku, pergelangan kaki dan lutut.

Lama kelamaan, kulit menjadi gatal. Ia juga boleh membentuk bintik-bintik yang gelap, terutama di sekitar hujung siku atau di sepanjang lutut dan tapak kaki. Pada mulanya, gatal-gatal boleh menjengkelkan, dan bintik-bintik kasar tidak begitu ketara, tetapi selepas beberapa saat gejala semakin bertambah buruk. Kulit di kawasan ini mula retak dan gatal, menyebabkan sakit, pembakaran dan pendarahan.

Apabila anda menggaru gatal, kulit kering, anda menjadikannya lebih teruk. Kulit menjadi lebih tegar, dan anda ingin menggaru lebih banyak lagi. Ini menyebabkan retak kulit dan merobek, dan gatal-gatal tidak menenangkan. Anda perlu mengambil langkah-langkah untuk membetulkan keadaan ini.

Bagi sesetengahnya, kulit kering juga mungkin kelihatan sebagai ruam kulit merah. Mereka boleh membuka seperti luka, tetapi kadang-kadang mereka tetap tertutup dan kelihatan seperti ruam alergi. Ini adalah tanda bahawa kulit anda perlu menambah kelembapan. Ini sering ciri belakang dan perut, terutama pada kanak-kanak.

CARA TERBAIK RAWATAN KERING DAN KESALAHAN

Anda tidak perlu pergi ke doktor segera dalam kebanyakan kes, jika kulit kering tidak berkaitan dengan kesihatan atau ubat anda. Ada langkah yang boleh anda ambil di rumah untuk memulihkan dan menenangkan kulit kering.

Pertama, perhatikan gel dan sabun anda yang anda gunakan. Jika mereka keras, maka ini adalah tanda bahawa kulit anda tidak dapat mengatasi dengan baik dengan kesannya. Ia bernilai beralih kepada sesuatu yang lebih lembut dan melembapkan.

Gunakan pembersih berasaskan minyak untuk membantu menambah kelembapan pada kulit anda sambil membersihkan liang-liang anda. Minyak mineral mungkin bermanfaat untuk kulit kering, tetapi mungkin tidak cukup kuat untuk kulit kering.

Krim pelembab diperlukan untuk penjagaan kulit kering. Ia boleh menghalang masalah, terutamanya apabila anda mula melihat perubahan dalam jenis kulit dengan usia. Pelembap harian akan membantu mengelakkan kulit daripada kehilangan air dan melegakan gatal-gatal.

Sekiranya kulit kering anda berkaitan dengan genetik, anda perlu memikirkan pelembap minyak. Minyak COCONUT boleh menjadi salah satu ubat semulajadi yang terbaik, kerana ia sangat diserap ke dalam lapisan kulit, terutamanya jika digunakan semalaman. Walau bagaimanapun, jika anda mempunyai kulit kering, beri perhatian kepada pelembap cahaya; sesuatu yang dibuat untuk kulit lembut dan kering.

Anda juga boleh menggunakan jeli petroleum atau sejenisnya untuk kulit kasar dan kering. Rawatan menempuh lebih lama, merendam sepanjang hari. Ramai selebriti menggunakan jeli petroleum di kawasan sekitar mata, yang sangat bergantung kepada kehilangan kelembapan di kawasan itu, kerana kehilangan kelembapan pada kulit di sekeliling mata serta-merta menunjukkan tanda-tanda awal penuaan. Secara umum, kulit di sekeliling mata sangat halus dan perlu untuk memilih krim dengan teliti untuknya.

Kadang-kadang anda masih perlu berbincang dengan doktor anda. Krim steroid mungkin diperlukan untuk membantu menangani kerosakan yang lebih mendalam atau untuk mengelakkan masalah dengan ubat-ubatan atau masalah perubatan lain. Krim dengan hydrocortisone adalah salah satu krim yang paling biasa, dilantik di tempat pertama, kerana ia adalah krim yang sangat lembut. Walau bagaimanapun, anda mungkin ditetapkan fluocinonide, yang merupakan krim yang lebih kuat untuk menyelesaikan masalah yang lebih serius.

Krim kesan tinggi hanya boleh digunakan untuk masa yang singkat. Mereka boleh menyebabkan penipisan dan kemusnahan kulit jika digunakan terlalu lama. Mereka juga tidak biasanya diresepkan untuk kulit muka, disebabkan oleh kesan sampingan yang buruk.

Apa saja krim dan prosedur yang anda gunakan, fikirkan suhu dan kelembapan di rumah anda. Haba kering adalah salah satu punca penyebab kulit kering. Beli pelembap untuk rumah anda, dan anda boleh mengembalikan semula kelembapan. Pertumbuhan ini tidak akan membantu meningkatkan kesihatan kulit anda, tetapi juga boleh membantu meningkatkan kesihatan secara menyeluruh.

Juga beri perhatian kepada perubahan suhu air semasa mandi. Air panas menyebabkan badan berpeluh, jadi kulit kehilangan kelembapannya. Sebaliknya, mandi dalam air suam, ia tidak kehilangan sifat pembersihannya, tetapi anda tidak akan kehilangan banyak kelembapan seperti mandi panas.

Pakaian juga boleh menjadi masalah, terutamanya jika anda menggunakan pakaian bulu. Pilih kapas atau serat semulajadi yang lain. Mereka lebih lembut untuk kulit dan membantu mengurangkan masalah kulit.

Sudah tentu, jangan lupa minum banyak cecair sepanjang hari. Cuba minum 2 liter air setiap hari, iaitu kira-kira lapan gelas. Ia tidak perlu air mudah, supaya tidak menulis dan bercakap baru-baru ini. Anda boleh mendapatkan kelembapan yang diperlukan melalui teh, kopi, minuman berkarbonat dan juga air berperisa. Sudah tentu, teh dan kopi mengeluarkan kelembapan dari badan, tetapi tidak sebanyak mungkin. Tetapi dalam keadilan, saya perhatikan bahawa air biasa (atau dengan beberapa buah perasa) adalah salah satu pilihan terbaik untuk kesihatan, kerana ia tidak mempunyai kalori atau bahan tambahan. Dan apabila badan anda tepu dengan kelembapan, ia tidak perlu menarik air keluar dari kulit anda.

TIDAK KERING MEMBANTU KERUGIAN KULIT ANDA

Anda tidak perlu hidup dan bersabar dengan kulit kering anda. Sekiranya anda menjalankan masalah, maka pada masa akan datang, dapatkan retak dan kulit yang dijangkiti. Perkara terbaik yang boleh anda lakukan ialah menggunakan pelembap setiap hari. Lakukan ini terlebih dahulu, sebelum menggunakan kosmetik untuk melindungi liang-liang dan meningkatkan jumlah kelembapan pada kulit anda.

Fikirkan tentang membuat beberapa perubahan dalam gaya hidup anda untuk meningkatkan kesihatan kulit dan badan secara keseluruhan. Sekiranya anda mempunyai keadaan perubatan atau mengambil ubat-ubatan yang menyebabkan kulit kering, berbincanglah dengan doktor anda tentang pilihan yang mungkin untuk melembapkan kulit anda. Doktor akan dapat mencadangkan apa-apa pilihan rawatan tambahan, baik jangka panjang dan pendek.

Artikel Mengenai Jenis Jerawat