Kulit adalah salah satu organ yang paling penting. Ia membentuk penampilan kami, memberikan rasa sentuhan, mengawal suhu dan melindungi terhadap jangkitan. Walau bagaimanapun, kesakitan, tebal, bersisik, gatal, atau kesakitan kering kehilangan keupayaannya berfungsi dengan baik - reseptor menjadi kurang sensitif, risiko penuaan awal dan kerosakan oleh peningkatan cahaya matahari, dan risiko peningkatan jangkitan. Biasanya penyelesaian yang berkesan adalah sangat berpatutan, dan ia berdasarkan penjagaan harian, yang sesuai untuk kulit kering.

Tanda-tanda peningkatan kekeringan kulit

Kulit kering adalah penyebab utama penyakit kulit, lebih daripada 40% lawatan ke kulit dermatologi yang berkaitan dengan kulit kering. Kekeringan boleh berlaku di mana-mana di badan, tetapi selalunya ia berlaku pada lengan, kaki, lutut dan siku, serta muka, kerana kawasan-kawasan ini adalah yang paling lemah. Kulit kering di muka boleh menjadi faktor penuaan pramatang.

Kulit kering tidak dapat mengawal kelembapannya. Faktor dalaman dan luaran boleh menjejaskan keupayaan kulit untuk menghidrat dan menyebabkan kulit yang terlalu kering.

Apabila kulit menjadi terlalu kering, ia boleh menjadi sangat kaku, berkeringat, dengan detasmen, menyebabkan gatal-gatal yang teruk dan sakit, bahkan sangat kasar dan retak. Walau bagaimanapun, tidak selalu jelas bahawa kekeringan adalah penyebab masalah kulit ini, yang bergantung kepada tahap kekeringan dan kawasan yang terjejas.

  • Kulit yang agak kering
    Pada mulanya, kekeringan dapat dilihat dalam bentuk pemadatan cahaya atau sedikit kekasaran.
  • Kulit kering
    Jika kulit terus kehilangan kelembapan, ia menjadi kasar dan mungkin menjadi retak atau kasar, mungkin gatal.
  • Kulit yang sangat kering
    Sekiranya kekeringan itu kekal tanpa rawatan atau penjagaan, atau mereka tidak berkesan, kulit boleh menjadi sangat padat, kasar dan retak. Pada peringkat ini, gatal juga boleh menjadi teruk dan menyakitkan.

Kawasan kulit kering pada badan

Kekeringan sering muncul pada kulit kaki dan paha. Kulit kering pada kaki sangat biasa, dan sering menyebabkan tumit retak, yang, sekiranya berlaku kecederaan serius, dikaitkan dengan sakit dan keradangan.

Walau bagaimanapun, kekeringan yang berkaitan dengan membasuh dengan menggunakan bahan pencuci yang kuat boleh menjejaskan seluruh tubuh secara sama. Pembasuhan tangan terlalu kerap, sebagai peraturan, juga menyumbang kepada kulit kering pada mereka.

Sekiranya anda mencuci tangan anda dengan kerap, kulit kering mungkin akan berkembang ke atasnya.

Kulit sensitif

Kulit kering pada badan sering sangat sensitif, tetapi kepekaannya tidak selalu disebabkan oleh kekeringan. Kulit sesetengah orang sangat sensitif, walaupun ia terhidrat dengan baik. Walau bagaimanapun, adalah penting untuk mengelakkan produk penjagaan kulit yang mengandungi bahan-bahan yang menjengkelkan seperti wangian dan warna. Selalu periksa bahawa produk telah diuji secara dermatologi pada kulit yang sensitif.

Kulit kering untuk penyakit

Untuk penyakit seperti psoriasis atau dermatitis atopik, kulit mungkin kelihatan reddened, mengupas, dan gatal-gatal.

Kulit kering juga boleh dikaitkan dengan penyakit tertentu:

  • Xerosis adalah istilah perubatan untuk kulit kering. Ia berasal dari bahasa Yunani: "xero" bermaksud "kering", dan "osis" bermaksud "penyakit".
  • Atopic dermatitis dan psoriasis juga dikaitkan dengan kekeringan, walaupun penyakit ini didasarkan pada proses keradangan. Sebagai peraturan, kulit yang terjejas oleh mereka kelihatan reddened, pengelupasan dan gatal-gatal sangat.
  • Penyakit metabolik, seperti penyakit kencing manis dan buah pinggang, juga boleh meningkatkan risiko kulit kering.

Penyebab utama kulit kering

Terdapat banyak punca dan faktor yang menyebabkan kulit kering badan: dari pendedahan alam sekitar dan penjagaan kulit yang tidak wajar kepada penyakit seperti psoriasis dan dermatitis atopik. Kulit bertindak sebagai penghalang kepada tubuh, tetapi ini bermakna bahawa ia terdedah kepada pengaruh luaran dan dalaman.

  • Faktor luaran menyebabkan disfungsi kulit sebagai penghalang semulajadi, yang menyebabkan peningkatan kehilangan lembapan melalui kulit.
  • Pelanggaran terhadap penghalang permukaan kulit akibat membasuh lapisan lipid semulajadi menjadikannya mustahil untuk mengekalkan kelembapan, dan kadar kerugiannya meningkat.
  • Akhirnya, apabila kekeringan merebak ke lapisan kulit yang lebih rendah, pengangkutan air melalui tisu-tisu yang terkubur terganggu, kerana fungsi saluran penyembur yang penting terganggu.

Kekurangan faktor kelembapan semulajadi (PFZ), yang mengikat kelembapan, menyebabkan dehidrasi lapisan atas kulit.

Faktor luaran yang menyumbang kepada kekeringan

Penyebab luaran utama proses yang dijelaskan di atas adalah faktor persekitaran dan penjagaan kulit:

  • Pengambilan sinaran UV yang berlebihan boleh mengakibatkan penuaan kulit dan, akibatnya, untuk kekeringan.
  • Adalah disyorkan untuk menghadkan masa mandi dan mengurangkan suhu air, kerana mandi yang berpanjangan boleh membawa kepada penyejatan kelembapan.
  • Oleh kerana sesetengah ubat boleh menyebabkan kulit kering, disyorkan untuk berunding dengan doktor.

Persekitaran luaran

  • Keadaan cuaca yang teruk - haba, udara sejuk dan kering - memusnahkan fungsi perlindungan kulit.
  • Perubahan bermusim - gejala kulit kering sering bertambah teruk pada musim sejuk atau musim panas.
  • Sinar matahari ultraviolet (UV) boleh mempercepat penuaan kulit, dan dengan penuaan ia menjadi lebih cenderung kepada kekeringan.

Penjagaan kulit

  • Mandi basuh atau mandi panas yang kerap atau pancuran mandi mengeluarkan lapisan lipid yang membentuk halangan pelindung kulit.
  • Penjagaan kulit yang tidak sesuai - penting untuk mengikuti arahan dan menggunakan produk yang sesuai untuk kulit kering. Sangat penting untuk tidak menggunakan sabun kuat yang menghapus lipid semulajadi kulit.

Ubat
Kulit kering berlaku sebagai kesan sampingan banyak ubat. Di antara ubat-ubatan biasa yang mempunyai kesan sampingan ini adalah diuretik untuk mengawal tekanan darah, kesannya adalah untuk meningkatkan jumlah air yang dikeluarkan dari tubuh bersama-sama dengan air kencing, serta beberapa antibiotik dan ubat oral untuk melawan jerawat. Sentiasa berunding dengan doktor atau ahli farmasi jika anda berada

Kesan genetik
Keturunan juga mempengaruhi baki kelembapan pada kulit. Sesetengah orang mempunyai kulit berminyak, yang lain adalah kering, dan jenis kulit ini diwarisi, walaupun orang itu tidak semestinya mempunyai jenis kulit yang sama dengan orang tuanya. Penyakit kulit seperti dermatitis atopik, psoriasis, diabetes mellitus dan ichthyosis sering mempunyai latar belakang genetik.

Pengaruh hormon
Perubahan kepekatan hormon tertentu, terutama estrogen dan testosteron, boleh menjejaskan kelembapan kulit dan paras lipid. Ini amat penting selepas menopaus, apabila kulit menjadi kering disebabkan oleh penurunan kadar estrogen.
Kulit kering juga boleh berlaku semasa kehamilan akibat perubahan hormon, serta disebabkan oleh keperluan tambahan dalam cecair biologi.

Kuasa
Seperti mana-mana organ lain, kulit memerlukan sejumlah nutrien penting untuk berfungsi normal. Antaranya adalah asid lemak tak tepu dan vitamin. Ketiadaan mana-mana daripada mereka boleh menyumbang kepada perkembangan kulit kering.

Umur
Dengan usia, bilangan kelenjar sebaceous dan peluh di kulit berkurangan, yang mengakibatkan penurunan keupayaan untuk mensintesis peluh dan lipid. Kandungan air dalam kulit dan keupayaannya untuk mengekalkan kelembapan juga dikurangkan. Faktor-faktor ini membawa kepada kekeringan, yang seterusnya, menyebabkan penuaan kulit dan pembentukan garis halus dan kedutan. Ketahui lebih lanjut mengenai kekeringan berkaitan dengan usia.

Faktor yang menyebabkan kulit kering

Di samping penyebab utama kulit kering badan, terdapat beberapa faktor lain yang juga mempengaruhi tahap kulit kering. Memahami ini akan membantu mengelakkannya dan dengan itu mengurangkan kesannya.

  • Masa terbaik untuk pelembab adalah apabila kulit bersih dan sedikit lembab, misalnya, selepas mandi atau mandi.
  • Kulit kering memerlukan pelindung matahari yang istimewa tanpa sebarang minyak wangi dan pewarna.
  • Penggunaan berterusan sarung tangan pelindung dan krim tangan boleh membantu wakil beberapa profesion, seperti doktor atau pendandan rambut.

Kurang rawatan yang berkesan
Sekiranya kulit kering tidak dirawat dengan cepat, tahap kekeringan mungkin meningkat, dan sistem pelembap pada lapisan kulit yang lebih dalam mungkin merosot. Dalam situasi seperti itu, anda mesti menggunakan pelembap yang direka untuk menyelesaikan masalah ini.

Kesan cahaya matahari
Melindungi kulit kering dari pendedahan kepada cahaya matahari, adalah penting bahawa pelindung matahari juga mengembalikan kekurangan faktor pelembab, sebagai tambahan kepada faktor perlindungan matahari yang sesuai (SPF). Ia juga penting bahawa pelindung matahari, seperti produk penjagaan lain yang digunakan pada kulit kering, tidak mengandungi minyak wangi dan pewarna yang merengsa, kerana kulit kering, terutamanya di muka, lebih mudah merengsa daripada biasa.

Bahaya pekerjaan
Sesetengah profesion memerlukan kerja dalam keadaan yang boleh meningkatkan risiko kulit kering. Biasanya ini adalah aktiviti yang melibatkan pengaruh faktor perkembangan kulit kering, seperti bekerja dalam keadaan panas atau sejuk (petani / nelayan), atau kerja yang berkaitan dengan menggunakan detergen (doktor / jururawat / pendandan rambut), atau bekerja dengan bahan kimia (mekanik / janitor).

Dehidrasi
Kulit menerima kelembapan dari badan, dan oleh itu bergantung kepada keseimbangan air di dalam badan. Apabila dehidrasi, ia mengurangkan aliran kelembapan ke kulit, yang melambatkan pergerakan semula jadi air melalui kulit, yang dapat menyumbang kepada kekeringannya. Orang yang lebih tua terdedah kepada dehidrasi, kerana dengan usia, perasaan kehausan semakin membosankan.

Merokok
Rokok mengandungi banyak toksin, termasuk nikotin, yang dapat mengurangkan kadar aliran darah. Ini membawa kepada penurunan kadar metabolik pada kulit. Ini bermakna ia boleh memulakan proses penuaan dan pengeringan pramatang.

Penjagaan kulit kering

Kulit kering disebabkan oleh pelanggaran fungsi penghalang kulit, yang mengakibatkan kehilangan kelembapan dan penurunan keupayaan untuk mengekalkan air kerana kekurangan faktor pelembab. Oleh itu, kulit kering memerlukan penjagaan harian, yang tidak menimbulkan kemerosotan lebih lanjut terhadap penghalang kulit dan mengembalikan kekurangan faktor pelembab semulajadi.

Kulit kering dan berlebihan kering, serta kulit kering yang berkaitan dengan kencing manis atau psoriasis, memerlukan cara yang sesuai bergantung pada tahap kekeringan, tetapi dermatitis atopik memerlukan produk khas untuk penjagaan kulit harian untuk bayi dan anak-anak. Apabila memilih produk untuk menjaga kulit kanak-kanak, sentiasa semak tanda-tanda umur.

Cadangan untuk penjagaan kulit kering

Membersihkan kulit kering badan. Selalunya, kulit menjadi kering disebabkan oleh kerosakan pada penghalang permukaan kulit, oleh itu adalah penting bahawa pembersih cukup lembut untuk tidak membasuh halangan pelindung semulajadi kulit. Faktor pelembap semula jadi tambahan, seperti urea, juga akan membantu memulihkan keseimbangan kelembapan pada kulit.

Melembapkan kulit kering badan. Keperluan pertama untuk pelembap untuk kulit kering adalah untuk memulihkan keseimbangan kelembapan pada lapisan atas kulit. Bahan yang dikenali sebagai "faktor pelembab semulajadi" (PZF), seperti urea dan asid laktik, mengekalkan kelembapan dalam stratum corneum atau lapisan atas kulit. Kepekatan urea minimum yang disyorkan, walaupun untuk kulit yang agak kering, adalah 5%. Untuk kulit yang terlalu kering, kepekatan urea dan faktor pelembab yang lebih tinggi biasanya diperlukan.

Daripada menyapu kulit basah dengan tuala, keluarkannya kering, dan segera gunakan krim atau losyen.

Adalah penting untuk mengikuti arahan dan menggunakan produk yang sesuai untuk kulit kering.

Kekeringan, kasar dan pengerasan kulit boleh disebabkan oleh gangguan dalam tiga mekanisme kawalan kelembapan utama: kerosakan pada penghalang permukaan akibat kurang lipid kulit, dehidrasi stratum corneum melalui ketiadaan faktor pelembab semulajadi dan pengagihan lembapan yang lemah di lapisan bawah kulit.

Perlindungan kulit kering dari radiasi matahari
Pergi ke luar, anda harus mengurangkan pendedahan, memakai pakaian yang meliputi semua bahagian badan dan menggunakan pelindung matahari. Di samping itu, penting juga bahawa pelindung matahari juga mengandungi faktor pelembab. Skrin matahari untuk kulit kering tidak boleh mengandungi minyak wangi dan pewarna yang merengsa, kerana kulit kering sensitif terhadap kerengsaan.

Kawasan yang terjejas sering digunakan dengan pelembap yang sesuai untuk kulit kering.

Mengelakkan faktor yang menyumbang kepada kekeringan

Selain pembersihan dan pelembap harian yang berkualiti tinggi, penting untuk mengelakkan faktor yang menyumbang kepada perkembangan kulit kering. Ini akan membantu mengurangkan masalah kulit kering dan mengurangkan keperluan rawatan:

  • Elakkan udara kering dengan menghabiskan kurang masa di luar semasa cuaca panas dan gersang atau sejuk dan menggunakan humidifiers jika bilik dihidupkan untuk pemanasan.
  • Kurangkan masa yang dibelanjakan dalam air panas, mengambil mandi panas yang hangat dan bukannya mandi panas yang panjang.
  • Gunakan sarung tangan semasa membasuh pinggan untuk mengelakkan pendedahan kepada air panas dan bahan pencuci yang agresif.
  • Pakai pakaian yang diperbuat daripada bahan semula jadi seperti kapas dan sutera yang tidak mengganggu kulit. Wool juga merupakan bahan semulajadi, tetapi boleh merengsakan kulit kering, jadi ia harus dielakkan.
  • Cuba gunakan pakaian untuk mencuci pakaian tanpa pewarna atau perisa untuk mengelakkan kerengsaan.
  • Pastikan anda minum air yang mencukupi - terutama untuk orang yang lebih tua.

Kulit kering

Salah satu jenis kulit utama - kulit kering - memanifestasikan dirinya sebagai perasaan sesak, mengupas, struktur berliang yang halus, naungan yang membosankan dan kerengsaan yang mudah dijana. Jika pada masa mudanya kulit wajah kering kelihatan nipis, lembut dan lembut, kemudian dengan usia dan tanpa penjagaan yang betul, keadaannya cepat merosot dan menyebabkan kedutan pramatang dan pudar. Secara objektif, fenomena kulit kering dicirikan oleh air terjejas dan metabolisme lipid, fungsi peluh dan kelenjar sebaceous, reaksi asid pH (asid-asas) yang lemah. Adalah sangat mudah untuk menentukan kulit kering sendiri: jika jejak tidak hilang untuk masa yang lama apabila menekan pada kulit dengan jari anda, maka kulit anda kering dan maklumat ini dimaksudkan khusus untuk anda.

Kulit kering

Salah satu jenis kulit utama - kulit kering - memanifestasikan dirinya sebagai perasaan sesak, mengupas, struktur berliang yang halus, naungan yang membosankan dan kerengsaan yang mudah dijana. Jika pada masa mudanya kulit wajah kering kelihatan nipis, lembut dan lembut, kemudian dengan usia dan tanpa penjagaan yang betul, keadaannya cepat merosot dan menyebabkan kedutan pramatang dan pudar. Secara objektif, fenomena kulit kering dicirikan oleh air terjejas dan metabolisme lipid, fungsi peluh dan kelenjar sebaceous, reaksi asid pH (asid-asas) yang lemah. Adalah sangat mudah untuk menentukan kulit kering sendiri: jika jejak tidak hilang untuk masa yang lama apabila menekan pada kulit dengan jari anda, maka kulit anda kering dan maklumat ini dimaksudkan khusus untuk anda.

Kenapa kulit memerlukan air?

Salah satu syarat untuk fungsi normal kulit dan penampilannya yang baik adalah paras hidrasi yang mencukupi (pelembab). Kelembapan memberi pemakanan kepada sel-sel kulit, keanjalan dan ketegasannya. Tanpa pelembab yang betul, kulit menjadi nipis, kering, sensitif dan berkedut.

Kulit kering dikurangkan oleh faktor-faktor negatif: sejuk dan angin, udara kering dan cahaya matahari, merokok dan alkohol, air klorin dan air laut, losyen alkohol dan sabun alkali, kulit yang kuat dan kekurangan vitamin A, E dan B.

Tahap penghidratan kulit disokong oleh dua mekanisme peraturan yang memastikan pertukaran kelembapan dengan alam sekitar: keadaan stratum corneum epidermis dan jumlah sebum. Sel-sel horny epidermis - corneocytes dan lemak yang dirembeskan oleh kelenjar sebum, membentuk lapisan lipid yang melindungi kulit dari dehidrasi (kehilangan kelembapan).

Sistem perlindungan ini tidak hanya mengekalkan kelembapan dalam dermis, tetapi juga menghalang penembusan agen asing yang menyebabkan hipersensitiviti kulit. Kekurangan filem lipid membuka jalan kepada penyejatan kelembapan dan, pada masa yang sama, mengurangkan halangan pelindung kulit, menjadikannya terdedah kepada penembusan toksin, alergen dan patogen. Oleh itu, kulit kering menjadi terdedah bukan sahaja kepada penuaan pramatang, tetapi juga kepada proses keradangan dan tindak balas imun.

Pelanggaran keseimbangan air pada kulit mungkin disebabkan oleh beberapa sebab:

Punca kulit kering

Ciri-ciri individu dan perubahan yang berkaitan dengan usia badan, penjagaan kulit yang tidak betul pada wajah dan tubuh mempunyai kesan terhadap kerja kelenjar sebum, yang melindungi kulit daripada kehilangan lembapan. Peraturan aktiviti kelenjar sebum dilakukan oleh laluan endokrin, dan dalam beberapa keadaan mungkin bergantung pada pengaruh faktor keturunan. Dengan usia, perubahan hormon yang berlaku di dalam badan, menyebabkan penurunan aktiviti kelenjar sebaceous dan melambatkan pengeluaran sebum. Ramai wanita, berumur lebih empat puluh tahun, menandakan peningkatan kekeringan kulit dan membran mukus. Ini disebabkan, terutamanya, perubahan dalam status hormon semasa menopaus.

Faktor penentu kecantikan, kesihatan belia dan kulit adalah tahap keseimbangan air tubuh. Pengambilan cecair yang tidak mencukupi dengan makanan boleh menyebabkan kulit kering. Untuk mengekalkan keadaan ahli kecantikan kulit kelembapan menasihatkan untuk minum dari 1.5 hingga 2 liter air sehari. Jumlah isipadu cecair yang digunakan bukan sahaja memampasi kerugian semulajadi, tetapi juga menghilangkan racun dan produk penguraian dari tubuh, yang seterusnya, mempengaruhi keadaan kulit.

Kulit kering, mengelupas dan rasa sesak adalah punca penuaan awal kulit. Kehilangan keanjalan kulit menyebabkan pembentukan jaringan halus kedutan halus, yang, jika tidak ada kelembapan kulit yang mencukupi, cepat berubah menjadi alur dalam. Pertama sekali, kedutan berlaku di sudut-sudut mata dan mulut, serta pada leher - kawasan dengan struktur paling halus pada kulit. Faktor iklim yang buruk (angin, kelembapan yang rendah, cahaya matahari, udara sejuk, perubahan suhu) terus mengeringkan kulit, mengurangkan kelembapan dan perlindungan yang diperlukan.

Nutrisi yang tidak mencukupi, kekurangan vitamin dan mineral, penyakit sistem saraf, bekerja di bengkel panas boleh membawa kepada perkembangan kulit kering. Semua faktor ini mencetuskan rantaian perubahan yang berlaku di kulit. Mengurangkan halangan pelindung kulit menyebabkan kehilangan lembapan. Sebaliknya, ini memerlukan pelanggaran terhadap proses peredaran mikro darah dalam tisu dan tropika mereka. Akibat kekurangan zat makanan, serat kolagen terjejas, dan ketegaran dan keanjalan kulit dikurangkan. Perubahan kulit ini lebih teruk lagi dengan kekurangan penjagaan yang betul.

Penyebab kulit kering juga boleh menjadi pilihan produk kosmetik dan penjagaan yang salah, serta beberapa prosedur kosmetik. Sekiranya kerja yang tidak mencukupi pada kelenjar sebum, ia adalah kontraindikasi untuk menggunakan sabun untuk mencuci, losyen alkohol, mengupas kulit dan scrub, topeng. Dari prosedur kosmetik, keutamaan harus diberikan kepada enzim mengelupas, yang berfungsi dengan sebaik mungkin di lapisan pelindung dan secara intensif melembapkan kulit kering.

Kulit kering memerlukan krim berkhasiat dan bertenaga, topeng berkhasiat dan toning, tonik tanpa alkohol, krim yang mengandungi kolagen dan elastin. Semua kosmetik ini akan membantu memulihkan perlindungan semulajadi kulit. Kosmetik yang digunakan harus direka khusus untuk kulit kering dan termasuk kompleks pelembab kulit aktif.

Satu perkara penting dalam memerangi kulit kering ialah pembetulan pemakanan: penghapusan alkohol, pengayaan diet dengan produk yang mengandung vitamin A, E, C.

Kaedah pelembab kulit

Kulit kering memerlukan pertama sekali, kelembapan dan perlindungan yang mencukupi daripada perengsa luar yang boleh membahayakannya. Komposisi pelembap untuk kulit kering semestinya termasuk bahan khas - humektanty (hydratants), memberikan kelembapan yang biasa. Menurut mekanisme tindakan mereka, humektants adalah pembentukan filem dan hygroscopic.

Gliserin, lilin, minyak mineral dan lemak tergolong dalam humectants yang membentuk filem. Membentuk filem kalis air di permukaan kulit, mereka membantu mengekalkan kelembapan dalam kulit dan mencegah penyejatannya. Di antara hidrat kumpulan ini, gliserol boleh dibezakan terutamanya - alkohol triatomik semulajadi, heksahydol sorbitol dan asid linolenik dan asid linoleik.

Oleh kerana keupayaannya mengekalkan cecair, gliserin telah digunakan dalam perumusan kosmetik selama beberapa dekad. Tidak lama dahulu, saintis Amerika menemui satu lagi sifat gliserol - kemampuan untuk memberi isyarat dan merangsang proses pematangan sel kulit muda. Pembaharuan sel mengekalkan tahap kelembapan yang normal dan menghalang kulit kering.

Sorbitol alkohol heksagon yang dimiliki oleh kumpulan yang sama juga mempunyai sifat hygroscopicity. Ia melembapkan kulit, dan juga dengan ketara meningkatkan tekstur pelembap, topeng dan produk kosmetik lain, memberikan mereka kelelahan, kelembutan dan bulu halus. Asid linolenik bukan sahaja boleh membentuk filem hidrofilik pada permukaan kulit, tetapi juga mengawal kebolehtelapan penghalang epidermis. Asid linoleik diperlukan untuk menghasilkan penghalang lipid kalis air, dan untuk mengawal imuniti kulit pada kulit.

Kumpulan humectants hygroscopic termasuk urea, hyaluronic, pyrrolidonecarboxylic dan lactic acids, kolagen. Molekul-molekul bahan-bahan yang berkaitan dengan kulit ini mengikat air dan tahan di dalam kulit. Mereka dapat memulihkan tahap faktor pelembab semulajadi (NMF) di epidermis. Di antara kumpulan ini, asid hyaluronik mempunyai hygroscopicity tertinggi, satu gram yang menukar satu liter air ke keadaan gel. Dalam industri kosmetik, asid hyaluronik digunakan, diekstrak daripada cockscombs dan kulit jerung mereka.

Kolagen (bahasa Yunani - cleorodny), yang terdapat di dalam ruang antara sel dan sel kulit, dapat menyerap dan mengekalkan jumlah air, 30 kali lebih besar daripada beratnya sendiri. Dalam industri kosmetik secara meluas digunakan keupayaan kolagen untuk menyerap kelembapan.

Memilih pelembap untuk kulit kering, memberi perhatian kepada komposisi mereka dan kehadiran bahan-bahan yang disenaraikan di atas. Cara terbaik untuk memerangi kulit kering muka dan badan adalah untuk membangunkan program pelembap individu yang menyeluruh, termasuk petua dan tips penjagaan kulit, krim, topeng dan prosedur yang sesuai. Masalah kulit kering perlu diselesaikan oleh ahli kulit kosmetologi, dengan mengambil kira tahap dehidrasi kulit, musim, umur dan ciri-ciri individu lain. Hari ini ia boleh dilakukan dengan pencapaian hasil kosmetik yang baik, memanjangkan belia dan kesihatan kulit muka dan badan.

Penyebab utama kulit yang sangat kering

Kulit kering adalah salah satu masalah yang paling biasa, memberikan kedua-dua ketidakselesaan psikologi dan fizikal, kerana ia menampakkan diri dalam bentuk mengelupas, gatal-gatal, kemerahan dan gejala yang tidak menyenangkan. Fenomena ini mungkin berlaku terhadap latar belakang sebarang gangguan dalaman dalam tubuh, di bawah pengaruh rangsangan luar, serta disebabkan oleh penjagaan kulit yang tidak betul atau tidak mencukupi.

Penyebab utama kulit kering

Kulit adalah salah satu organ yang paling penting dalam tubuh manusia, melakukan fungsi perlindungan dan penting lain untuk tubuh. Sebagai peraturan, mengikut keadaan kulit seseorang dapat menghukum kesihatan manusia, kerana banyak penyakit organ-organ dalaman tercermin pada permukaan epidermis.

Dengan umur, kulit seseorang menjadi kering, dan ini disebabkan oleh ciri-ciri fisiologi orang itu. Tetapi pada usia muda, masalah ini sering muncul, menyampaikan banyak kesulitan. Sebab utama kekeringan epidermis pada badan adalah kekurangan atau kehilangan kelembapan yang kuat, yang disebabkan oleh faktor luaran dan dalaman.

Faktor luaran yang menimbulkan kekeringan kulit yang teruk termasuk yang berikut:

  • semangat berlebihan untuk penyamakan atau cahaya matahari, kerana ultraviolet menyebabkan masalah ini;
  • derma kehilangan kelembapan di bawah pengaruh suhu yang sangat rendah, contohnya, dalam cuaca sejuk;
  • Kehilangan kelembapan juga diperhatikan di bawah pengaruh suhu tinggi di dalam bilik;
  • penggunaan bahan kimia isi rumah dengan kandungan komponen agresif yang kuat;
  • penggunaan kosmetik untuk muka dan badan, mengandungi alkohol;
  • penjagaan kulit yang tidak betul, penyalahgunaan sabun dan pelbagai cara untuk mandi dan basuh, kerana semua ini menyumbang kepada kemusnahan lapisan lipid pelindung di permukaan epidermis;
  • memakai bahan bukan semulajadi.

Punca yang bersembunyi di dalam badan:

  • gangguan dalam aktiviti sistem hormon;
  • pengambilan cecair yang tidak mencukupi, khususnya air bersih;
  • kecenderungan genetik;
  • kecenderungan untuk berlakunya reaksi alahan;
  • avitaminosis;
  • diet tidak sihat;
  • kehadiran sebarang penyakit organ-organ dalaman dan sistem.

Apa yang harus dilakukan jika kulit sangat kering seluruh badan

Untuk menghapuskan masalah ini, pertama sekali, ia perlu menghapuskan sebab mengapa ia timbul. Jika ini adalah penjagaan yang salah, maka adalah perlu untuk menggantikan kosmetik, lebih kerap melembapkan kulit seluruh tubuh, mengambil vitamin, dan juga mengesyorkan agar anda menjalani pemeriksaan yang komprehensif untuk mengenal pasti penyakit yang boleh menyebabkan kekeringan epidermis yang berlebihan.

Adalah sangat penting untuk menyesuaikan diet anda, cuba minum lebih banyak air bersih, menggunakan sayur-sayuran dan buah-buahan segar, sayur-sayuran, minum jus segar, melepaskan tabiat buruk.

Anda boleh menggunakan tips dari ubat tradisional, yang sering menjadi sangat berkesan dalam merawat banyak masalah.

Kenapa kulit menjadi kering

Selalunya, gejala-gejala seperti mengelupas permukaan epidermis, gatal-gatal dan kemerahan menjadi gejala sebarang gangguan serius dalam tubuh yang disebabkan oleh pelbagai penyakit, di antaranya adalah berikut:

  • penyakit sistem saraf;
  • pelbagai dermatitis;
  • gangguan hormon;
  • penyakit saluran gastrousus;
  • kencing manis;
  • seborrhea;
  • penyakit buah pinggang;
  • gangguan metabolisme;
  • kekeringan, sebagai kesan sampingan selepas rawatan antimikrob jangka panjang.

Dehidrasi epidermis sering menjadi hasil dari semua penyakit yang disebutkan di atas, oleh itu rayuan tepat pada masa untuk pakar diperlukan untuk pemeriksaan penuh untuk mengenal pasti punca utama masalah yang sedang dipertimbangkan.

Tanda-tanda apa yang memerlukan konsultasi dengan doktor

Kekeringan dermis atau xerosis yang berlebihan boleh menjadi gejala satu atau lebih penyakit yang serius, jadi sangat penting untuk memberi perhatian khusus kepada tanda-tanda seperti:

  • gangguan tidur akibat ketidakselesaan yang disebabkan oleh masalah ini;
  • kemerahan yang teruk pada kulit, yang disertai dengan skala dan gatal-gatal;
  • Penjagaan yang betul pada kulit badan dan muka tidak membawa apa-apa hasil, dan keadaan hanya diperburuk;
  • ulser terbentuk pada bidang masalah badan.

Tidak semestinya gejala sedemikian tidak akan diabaikan, kerana hampir semua penyakit dalam tubuh lebih mudah untuk dirawat di peringkat awal.

Rawatan kulit kering

Selepas semua prosedur diagnostik yang bertujuan untuk mengenal pasti penyakit, salah satu gejala yang dehidrasi epidermis teruk, adalah sangat penting untuk tidak mengabaikan rawatan yang ditetapkan dan mengikuti semua cadangan doktor yang menghadiri. Rundingan dengan ahli dermatologi, pakar alergi, gastroenterologi, endokrinologi, dan pakar lain biasanya diperlukan.

Jika kulit kering badan mengganggu pesakit kerana pengambilan ubat, maka, terlebih dahulu, adalah disyorkan untuk minum banyak air untuk mengimbangi kehilangan kelembapan. Adalah penting untuk menggunakan tidak kurang daripada dua atau dua setengah liter air setiap hari.

Sekiranya xerosis berlaku pada wanita semasa menopaus, apabila perubahan hormon badan berlaku, biasanya rawatan dirawat dengan ubat hormon khusus.

Selalunya, punca masalah yang sedang dipertimbangkan menjadi pematuhan kepada diet yang ketat, yang bertujuan untuk mengurangkan berat badan. Hasil dari langkah-langkah yang melampau ini boleh menjadi kehilangan bendalir yang kuat, yang mengakibatkan dehidrasi. Dan selalunya ini bukan sahaja menyumbang kesulitan tertentu, tetapi juga menjadi sangat berbahaya bagi kesihatan. Oleh itu, makanan yang seimbang dan berkhasiat sangat penting, serta pematuhan dengan rejim minuman. Adalah disyorkan untuk menggunakan makanan yang mengandungi banyak vitamin A dan E.

Penggunaan dana dari ubat tradisional

Pemulihan rakyat boleh digunakan sebagai kaedah tambahan untuk menghapuskan masalah ini. Adalah disarankan untuk menggunakan resipi berikut:

  1. Mandi dengan penambahan gliserin cair, serta penyerapan chamomile dan merebus biji rami.
  2. Tambah pelbagai minyak pati, sebelum dicairkan dalam susu atau kefir, ke dalam air mandi.
  3. Masukkan bak mandi campuran madu dan susu.
  4. Untuk membuat badan mengelupas menggunakan bahan seperti madu semulajadi, sebilangan kecil garam, minyak zaitun. Gabungkan semua komponen dan campurkan dengan teliti, kemudian gunakan pada kulit badan dengan gerakan urut yang lembut. Tidak kurang berkesan mengelupas gandum oat dan krim lemak, yang dilakukan sama dengan yang pertama.
  5. Anda boleh memakai badan dan menghadapi campuran asas dan minyak penting. Olive, castor, badam, jojoba dan lain-lain dianggap paling berkesan dari tumbuhan. Dan dari ekstrak penting, penggunaan minyak bunga, geranium, ylang ylang, rosemary, lavender, mandarin, dan sebagainya adalah disyorkan.
  6. Ia sangat berguna untuk memakai kulit badan topeng minyak zaitun dan madu asli, yang perlu dibasuh setengah jam selepas permulaan prosedur.
  7. Untuk penjagaan kulit yang berkualiti tinggi yang menggalakkan pemakanan dan penghidratan yang mendalam, penggunaan komponen seperti pulpa alpukat, pisang, krim, sedikit mentega, eter merah jambu adalah disyorkan. Campurkan dengan teliti semua komponen topeng untuk mendapatkan jisim homogen dan sapukan pada kulit selepas mandi. Selepas setengah jam, bilaskan komposisi dengan air suam dan gunakan krim badan yang berkhasiat.

Penjagaan kulit yang betul

Untuk melindungi dermis daripada dehidrasi, perlu menyediakannya dengan penjagaan optimum, sebagai tambahan kepada semua langkah lain. Ia tidak disyorkan untuk menggunakan sabun untuk membersihkan kulit, lebih baik menggunakan gel mandi ringan, dan selepas rawatan air adalah dinasihatkan untuk memohon agen pelembab dengan kandungan bahan mesra kulit.

Kita tidak boleh melupakan topeng muka dan badan, yang menyumbang kepada pemakanan dan penghidratan epidermis, serta tidak menyebabkan reaksi alahan dan mengandungi vitamin, minyak pati, dan unsur surih. Lebih mudah untuk mengatasi masalah ini jika anda mengatasinya secara komprehensif, dan sebagai tambahan untuk memastikan penjagaan yang betul untuk kulit yang kering dan berkeringat, anda harus berjumpa dengan doktor pada waktunya.

Punca kulit kering

Baca artikel ini jika anda ingin mengetahui mengapa kulit menjadi kering dan bagaimana untuk menjaga ia dalam kes ini. Kami akan mencadangkan ubat-ubatan yang berkesan dan memberikan sedikit petua berguna bagaimana menjadikan kulit sangat kering menjadi lembap.

  • Tanda kulit kering
  • Punca kulit kering
  • Bagaimana kulit kering berbeza daripada biasa dan berminyak
  • Apa yang perlu dilakukan dengan kulit yang sangat kering
  • Penjagaan kulit kering
  • Penjagaan kulit kering
  • Langkah berjaga-jaga Penjagaan Kulit Kering
  • Gambaran keseluruhan dana

Tanda kulit kering

Kecenderungan kekeringan terutamanya mempunyai sebab genetik. Oleh itu, perubahan asas tidak tercapai. Tetapi untuk berteman dengan kulit anda dan memperbaiki keadaannya agak nyata. Perkara utama - penjagaan yang betul dan langkah pencegahan.

Biasanya kekeringan adalah ciri kulit muka dan kulit badan. Kulit semacam itu biasanya lebih nipis dan lebih sensitif.

Apabila kelenjar sebaceous menghasilkan sekresi yang tidak mencukupi, iaitu, sebum, yang melindungi epidermis dari pengeringan dan kecederaan kecil, kulit mengekalkan kelembapan lebih teruk, oleh itu ia sering kering, bertindak balas dengan kerengsaan, dan usia lebih cepat.

Kulit kering sering sensitif. © iStock

Jangan mengelirukan kulit kering dengan dehidrasi - keadaan sementara dan mudah diperbaiki. Kulit berlemak kering juga boleh. Selain itu, dari kekurangan kelembapan, ia mula menghasilkan lebih banyak lemak.

Kekurangan kelembapan sering disebabkan oleh penjagaan yang tidak wajar dan faktor luaran yang lain, seperti cuaca berangin atau udara dalaman yang terlalu kering.

Agar tidak mengelirukan apa-apa, ingat tanda-tanda kulit kering.

Kulit kering jarang bermasalah, manakala berminyak (terutamanya dehidrasi) biasanya menunjukkan comedones, jerawat, liang yang diperbesarkan.

Kulit kering tidak mempunyai air yang cukup, kulit kering tidak mempunyai cukup lemak, yang bermaksud bahawa yang pertama memerlukan hidro-fixers (gliserin, asid hyaluronik), yang kedua memerlukan komponen penyerapan kelembapan atau komponen tambahan minyak (minyak).

Kulit kering sering terdedah kepada sensitiviti, kurang disedari oleh udara tercemar dan air keras. Ia sering memberi reaksi kepada alergen yang biasa (contohnya, madu).

Untuk menjaga kulit kering, pilih produk berdasarkan minyak. © iStock

Punca kulit kering

Dermatitis atopik adalah punca biasa kulit kering patologi. Lebih lanjut tentang penyakit ini akan memberitahu anda ahli dermatologi. Tetapi dengan rasa tidak selesa dan sesak, kadang-kadang orang yang masalah ini biasanya tidak mengganggu muka. Apa sebenarnya kulit kering?

Ejen pembersih dengan surfaktan yang agresif (surfaktan) dalam komposisi memusnahkan lapisan lipid kulit.

Pelembap tidak cukup tepu untuk anda, atau kulit anda kurang nutrisi untuk mengekalkan kelembapan di dalamnya.

Keadaan cuaca yang teruk, seperti haba peningkatan kekeringan udara atau pembekuan dalam kombinasi dengan angin berais, menjejaskan kesan perlindungan kulit.

Kekurangan kelembapan di dalam bilik adalah masalah biasa di latitud kami apabila pemanasan pusat dihidupkan.

Sesetengah jenis rawatan hormon atau penggunaan retinoid menimbulkan kekeringan kulit yang teruk. Kita perlu menunggu sehingga kesan sampingan ini hilang, menampakkan manifestasinya dengan bantuan kosmetik.

Bagaimana kulit kering berbeza daripada biasa dan berminyak

Berbanding dengan kulit yang berminyak dan normal, kulit kering tidak mempunyai lapisan hydrolipid yang cukup. Ia lebih kurus, dan kapal-kapal itu begitu dekat dengan permukaan yang kekejangan mungkin walaupun selepas pendedahan ringkas kepada beku.

Bagi pemilik kulit berminyak, stratum corneum dan sebum membentuk pertahanan yang kuat, sehingga umurnya lebih perlahan dan bertahan dengan pengaruh luar negatif yang lebih stabil - dari kulit menjadi cuaca sejuk. Tetapi kulit kering diinsuranskan terhadap jerawat, bintik hitam, liang-liang yang diperbesar dan masalah lain, merumitkan kehidupan pada masa mudanya.

Bahan-bahan pelembap terbaik adalah gliserin, aloe vera dan asid hyaluronik. © iStock

Apa yang perlu dilakukan dengan kulit yang sangat kering

Ia berlaku bahawa keadaan kulit menyebabkan kecemasan yang serius: ia menjadi merah dan merasakan kesakitan walaupun selepas bersentuhan dengan air paip, dan tidak satu kosmetik membantu dengan kekeringan dan mengupas. Berikut adalah satu nasihat - membuat temujanji dengan ahli dermatologi.

Sekiranya sebabnya tidak berkaitan dengan kesihatan, kami mengesyorkan untuk mendengar petua ini:

keluarkan produk yang mengandungi alkohol dari kosmetik;

bukan pembersih alkali, gunakan tekstur krim halus;

Jika boleh, pasangkan penapis air.

Penjagaan kulit kering

Baca dan ingat apa yang perlu dicari ketika merawat kulit kering.

Epidermis memerlukan makanan dalam bentuk krim atau minyak kaya lipid.

Gantikan produk pembersihan alkali dengan yang lebih lembut. Daripada gel untuk mencuci, mula menggunakan, contohnya, pembersihan susu.

Buatlah peraturan untuk tidak tidur dengan make-up di wajah anda - asas yang ditinggalkan untuk malam tidak hanya menyumbat liang-liang, tetapi juga mengeringkan kulit.

Selain pelembab, kulit kering memerlukan khasiat. © iStock

Penjagaan kulit kering

Kulit kering boleh di pelbagai bahagian badan.

Sekiranya kulit kepala itu gatal, gatal dan berkeringat, masuk akal untuk berunding dengan pakar trikologi untuk mendapatkan nasihat.

Buatlah peraturan untuk menggunakan krim tangan sekurang-kurangnya dua kali sehari: sebelum tidur dan sebelum keluar.

Kaki kaki kering perlu dirawat secara tetap dengan pumice halus atau menggergaji, kemudian pelincir dengan krim yang mengandungi urea dan minyak keras (shea, koko).

Langkah berjaga-jaga Penjagaan Kulit Kering

Sekiranya jenis kulit anda kering, kami mencadangkan untuk mengelakkan scrub kasar, kepekatan tinggi asid dalam produk penjagaan, pembersihan alkali yang agresif dan produk kosmetik yang mengandungi alkohol.

Di pantai, gunakan pelindung matahari dengan SPF sekurang-kurangnya 30. Kulit nipis dan kering membakar lebih cepat. Dan jangan lupa bahawa ultraviolet menimbulkan pembentukan radikal bebas - musuh utama kulit belia.

Pada musim sejuk, sebelum keluar, letakkan krim berkhasiat pada wajah anda, satu pelindung - di tangan anda, jangan lupa tentang syal dan sarung tangan.

Kulit yang sangat kering - apa yang perlu dilakukan?

Dalam dermatologi, terdapat konsep khusus yang digunakan untuk merujuk kepada kulit kering, xerodermia, atau xerosis. Kerana banyak kesulitan yang dikaitkan dengan gejala ini, seseorang tidak dapat dielakkan menghadapi "Apa yang perlu dilakukan?". Kulit kering bukan hanya rasa ketegangan yang tidak menyenangkan, tetapi juga mengelupas, menggaru, retak, gatal dan juga kesakitan.

Apa yang membezakan kulit kering dari normal dan berminyak?

Terdapat 3 jenis kulit: normal, berminyak dan kering. Jenis keempat juga dibezakan: kulit kombinasi, di mana di zon T-muka terdapat pelepasan lemak yang berlebihan, dan pada pipi, sebaliknya, ia tidak mencukupi. Pada tubuh apabila terdapat peningkatan kandungan lemak diperhatikan di belakang, leher dan dada, dan kering - pada anggota badan dan perut.

Semasa operasi normal kelenjar sebum, rembesan lemak mereka menghasilkan bentuk filem hidrofobik yang nipis dan tidak dapat dilihat pada permukaan kulit. Halangan semulajadi ini melakukan banyak fungsi: ia menghalang penyejatan kelembapan dari epidermis, dengan itu menyumbang kepada pelembap semula jadi kulit, melembutkan kulit dan memberikannya keanjalan, melindunginya daripada penembusan mikroba dan mengekalkan mikroflora biasa, melindungi terhadap haba.

Apabila kelenjar kulit berminyak mengeluarkan lebihan lemak. Kulit kelihatan licin, berkilau, liang-liang di atasnya diperbesar, dan kesan kulit jeruk boleh diperhatikan. Dalam jenis ini, jerawat dan komedo adalah lebih biasa, kerana liang-liang tersumbat dengan sebum, dicampur dengan debu, peluh dan kotoran.

Kulit kering memerlukan penghidratan tambahan, kerana rembesan kulit yang dihasilkan tidak cukup untuk perlindungan semula jadi. Tanpa itu, kulit kehilangan keanjalan dan keanjalannya, menjadi membosankan, mengelupas muncul di atasnya, dan skala abu-abu berwarna putih yang berlainan dari pelbagai saiz - dari floury yang sangat kecil hingga yang halus-lamellar - berasingan. Ia adalah tertakluk kepada pembentukan awal kedut, pembakaran dan obvetrivaniyu, jangkitan mikrob. Permukaan kulit kering kasar dan kasar ke sentuhan, permukaan lenturan terdedah kepada kemerahan dan retak, dan retakan boleh menjadi dangkal dan mendalam. Selalunya, kekeringan diperhatikan di kawasan kulit yang tidak dilindungi: tangan dan muka, dan pada musim panas pada kaki dan bahu.

Kulit kering di bahagian belakang tangan.

Kulit kering sangat sensitif terhadap pengaruh faktor luaran - cuaca, bersentuhan dengan air dan bahan kimia isi rumah, kosmetik - oleh itu perlu dibersihkan dengan lembut dan intensif dipelihara dan dilembapkan. Ia mesti dilindungi daripada keradangan, kerana semasa xerodermia, keupayaan sel untuk menjana semula dikurangkan.

Punca kulit kering

Penyebab kulit kering badan boleh berbeza. Kedua-dua penyebab eksogen (luar) dan endogen (dalaman) mungkin mendasari kekurangan kelembapan pada kulit. Faktor endogen termasuk:

  • kecenderungan genetik. Orang berkulit terang dan berpakaian yang lebih muda lebih cenderung mempunyai kulit kering;
  • gangguan tidur;
  • diet tidak sihat;
  • penyakit buah pinggang kronik;
  • hepatitis, sirosis hati;
  • mabuk kronik;
  • tumor malignan;
  • gangguan darah;
  • hampir semua penyakit kulit;
  • usia tua - kira-kira 80% orang lebih daripada 70 mengadu kulit kering dan gatal.

Antara yang eksogen adalah faktor berikut:

  • penjagaan harian yang salah. Untuk kulit kering, kesan pelembab surfaktan, yang terkandung dalam sabun, gel mandi dan syampu, merosakkan, kerana ia melanggar fungsi kelenjar sebum;
  • pendedahan kepada bahan kimia yang agresif - kulit, topeng, serta produk pembersihan;
  • iklim - kelembapan dan suhu udara, angin, cahaya matahari, hujan dan salji;
  • faktor negatif lain - asap tembakau, perubahan zon masa, dan lain-lain

Apa yang perlu dilakukan dengan kulit yang sangat kering?

Pertama sekali, sebab harus dikenal pasti dengan melawat ahli dermatologi. Doktor, yang telah memeriksa dan mengumpul anamnesis, sama ada akan mendiagnosis atau menghantar temujanji kepada ahli gastroenterologi, neurologi atau endocrinologist. Sekiranya sebab tertentu dikenalpasti, persoalan yang perlu dilakukan dengan kulit kering akan diselesaikan dengan merawat penyakit yang mendasari. Jika tidak, jika alasan kekurangan kerja kelenjar sebum tidak bergantung kepada penyakit ini, tetapi disebabkan oleh ciri-ciri individu, rawatan gejala perlu dijalankan.

Langkah pertama adalah semakan rejim kuasa dan air. Diet harus termasuk makanan yang kaya dengan vitamin A, B dan E. Menu ini harus termasuk ikan laut, kacang, bijirin, prun, hati, produk tenusu, daging sapi dan telur. Juga setiap hari anda perlu minum 1.5-2 liter air. Ia perlu mengekalkan keseimbangan air lipid, sintesis biasa hormon dan, oleh itu, kelenjar sebaceous. Pada musim sejuk dan musim luruh, sangat berguna untuk mengambil vitamin kompleks.

Dermatologi juga menasihati membuat beberapa perubahan dalam kehidupan seharian. Oleh itu, pemasangan pelembap udara di sebuah apartmen dan pejabat adalah berguna. Ini akan membantu mengelakkan kulit kering. Adalah disyorkan untuk memimpin gaya hidup yang sihat, untuk mengurangkan atau berhenti merokok dan minum alkohol, untuk bersenam secara teratur.

Secara berasingan, terdapat masalah kebersihan diri: apa yang perlu dilakukan dengan kulit yang sangat kering, produk apa yang hendak digunakan? Lagipun, gel mandi, sabun dan syampu dengan bahan aktif permukaan (surfactants) menyebabkan sesak, gatal-gatal dan kelemumur. Cuba beli deterjen bukan di kedai-kedai minyak wangi, tetapi di farmasi. Pasaran farmaseutikal menawarkan banyak produk untuk pembersihan lembut dan penjagaan kulit kering. Sebagai contoh, gel mandi dan syampu Losterin tidak mengandungi alkali. Tetapi dalam komposisi mereka - naphthalan yang terukir berharga, kulit yang merengsakan menenangkan, ekstrak akar burdock dan kompleks minyak sayuran yang melindungi kulit daripada mengering.

Penjagaan kulit kering dan sensitif muka dilakukan dengan bantuan gel jeli, gel atau mousse khusus, yang membersihkan elemen membersihkan debu dan kotoran dari kulit, tetapi pada masa yang sama jangan memusnahkan lapisan lipid. Mereka mungkin mengandungi minyak dan ekstrak tumbuhan. Air Micellar menunjukkan dirinya sebagai agen pembersih. Dalam komposisinya terdapat banyak elemen aktif yang bertujuan bukan sahaja untuk pembersihan, tetapi juga untuk penjagaan, melembapkan, melembutkan kulit, menghilangkan kemerahan dan mengelupas. Selepas peringkat utama, disyorkan untuk menyempurnakan pembersihan dengan losyen herba, yang sangat membersihkan liang-liang. Losyen untuk kulit kering perlu dibuat berdasarkan air (dalam keadaan tidak ada alkohol), dan dalam komposisi mungkin ekstrak lingonberry, kelp, pokok teh, lidah buaya, fucus dan komponen tumbuhan lain.

Kulit kering tanpa keradangan

Kulit muka kering dengan keradangan

Tetapi perkara yang paling penting untuk dilakukan dengan kulit kering adalah untuk melembapkan kerap dan melembutkannya dengan krim dan salap. Produk penjagaan luaran biasanya termasuk lemak (sayuran atau haiwan), vitamin dan ekstrak tumbuhan. Komposisi krim dan kepekatan nutrien di dalamnya mestilah sedekat mungkin ke lipid fisiologi kulit manusia biasa. Asas lemak berfungsi untuk membuat halangan pelindung, dan komponen semula jadi membantu untuk menormalkan metabolisme dan proses regeneratif pada kulit.

Persediaan terhadap kulit kering perlu ditetapkan berdasarkan keterukan xeroderma, keselamatan, hipoallergenicity dan tolerabiliti pesakit. Perlu diingatkan bahawa keadaan kulit berubah seiring dengan usia, kerja kelenjar sebum mungkin berubah seiring dengan usia atau disebabkan oleh perubahan hormon (kehamilan, haid pada wanita, penyakit prostat pada lelaki), oleh itu produk penjagaan harus dipilih, mengambil faktor ini. Di samping itu, adalah penting untuk mempertimbangkan keadaan cuaca. Pada musim sejuk, lebih banyak krim lemak ditetapkan, pada musim panas - cahaya, tidak menyebabkan liang tersumbat.

Jika xerodermia dicirikan bukan sahaja oleh ketat, tetapi juga dengan gatal-gatal, menggaru dan retak, terapi yang lebih teruk dipilih: krim mesti mengandungi bahan perubatan semulajadi: selenium, zink, tar, salisilik atau asid laktik, urea, derivatif naphthalan, minyak badam, d-panthenol, urea, asid salisilik dan ekstrak Sophora Jepun. Oleh itu, Losterin memenuhi keperluan untuk rawatan kompleks xeroderma: ia melegakan, melegakan gatal-gatal, menormalkan metabolisme dan peredaran darah dalam kulit, menyuburkan, menumbuhkan semula dan mencipta filem hidrofobik yang menghalang kelembapan daripada menguap dari stratum corneum. Di samping itu, krim "Losterin" cepat diserap dan tidak meninggalkan perasaan yang tidak menyenangkan lemak pada kulit.

Kulit kering muka memerlukan perhatian yang besar, juga kerana ia cenderung pudar dan kedutan. Krim dengan asid hyaluronik, peptida, vitamin, antioksidan, minyak membantu menormalkan kelenjar sebum. Diambil bersama-sama, krim untuk penjagaan kulit kering menyumbang kepada penyembuhan cepat mikrocak, melicinkan kedutan cetek dan menghalang penampilan mereka, memulihkan penghalang lipid dan pelembab. Krim "Losterin" kerana komposisi semulajadi, ketiadaan wangian dan pewarna boleh digunakan untuk penjagaan kulit.

Pada musim gugur dan musim sejuk, apabila kulit terdedah kepada kesan agresif udara sejuk, angin, salji, hujan, ia berguna untuk menggunakan topeng dengan minyak berkhasiat, ekstrak tumbuhan dan antioksidan.

Untuk melindungi kulit daripada udara dalaman yang kering, perlu menggunakan air terma. Terima kasih kepada mineral dan unsur surih dalam komposisinya, ia menghilangkan rasa sesak dan membantu memulihkan halangan pelindung kulit.

Di samping itu, ahli dermatologi menasihatkan mengambil mandi dan mandi dengan penambahan garam laut, decoctions plantain, chamomile, kulit oak, kulit willow, yarrow, tunas birch, akar burdock, dan lain-lain. Mandi laut mempunyai kesan keratolytic dan menenun kulit dengan iodin, zink, kalium, dan mandi sayuran membantu menormalkan metabolisme. Tetapi berjemur untuk pemilik kulit yang sangat kering tidak ditunjukkan: di bawah sinaran ultraviolet, ia dengan cepat membakar dan menjadi lebih nipis. Dengan aktiviti solar, anda mesti menggunakan krim dengan penapis UV.

Apa yang tidak kena dengan kulit kering

Kulit tipis dan sensitif boleh dengan mudah rosak oleh penjagaan yang tidak wajar, contohnya, dengan mengganggu fungsi kelenjar sebum, yang telah menghasilkan rembesan lipid yang tidak mencukupi. Kesan ini diperhatikan selepas sauna atau mandi panas dengan sabun alkali biasa. Produk kebersihan dan air panas memusnahkan lapisan lemak pelindung, dan kulit cepat dehidrasi. Jika anda mempunyai kulit yang kering, ambil mandi hangat dengan produk kebersihan yang dikembangkan oleh pakar dermatologi.

Krim pelembap - satu cara yang diperlukan untuk melembapkan kulit, tetapi ia hanya berguna jika digunakan dengan betul. Oleh itu, ia dilarang menggunakan pelembap berdasarkan air atau dengan asid hyaluronik kurang daripada 30 minit sebelum keluar. Pada musim sejuk, molekul air di permukaan kulit membeku dan berkembang, merobohkannya. Pada musim panas, sebaliknya, air yang menguap akan membawa kepada pembentukan mikroba.

Terdapat salah tanggapan bahawa krim yang sangat gemuk, sebagai contoh, untuk kanak-kanak, adalah cara terbaik untuk menyuburkan kulit kering. Walau bagaimanapun, ini tidak berlaku. Krim kanak-kanak mengandungi jumlah lipid yang meningkat, yang berguna untuk kanak-kanak, tetapi berbahaya bagi orang dewasa, kerana ia melanggar pernafasan kulit, menyumbat liang dan menyebabkan keradangan dan jerawat. Adalah lebih baik memohon krim yang sangat gemuk untuk melembutkan tumit, lutut dan siku.

Pemegang kulit kering tidak disyorkan untuk berenang di kolam renang kerana air berklorin. Jika berenang bagaimanapun perlu, adalah disyorkan untuk memohon pelindung matahari yang lembap pada badan sebelum memasuki air, dan selepas berenang untuk mandi sejuk, dan kemudian melembapkan kulit menggunakan produk yang sesuai.

Juga, jangan gunakan scrub untuk membersihkan kulit. Hasilnya bukanlah "kesan berseri" yang dijanjikan oleh iklan, tetapi kemerahan dan luka.

Fisioterapi untuk kulit kering

Untuk kulit kering, fisioterapi boleh membantu. Mesotherapy digunakan secara meluas - pengenalan penyelesaian vitamin ke lapisan dalam kulit. Ia menormalkan proses metabolik, memelihara sel-sel dan melindungi mereka daripada dehidrasi, mengekalkan belia kulit. Cocktail untuk suntikan diperkaya dengan magnesium, selenium, zink, fosforus, kalium, belerang.

Prosedur ini sama dengan biorevitalisasi kulit - pengenalan dadah dengan asid hyaluronik. Prosedur ini membantu melembapkan kulit dan memulihkan strukturnya, menormalkan keadaan kolagen dan gentian elastin.

Terapi mikro semasa adalah salah satu prosedur yang paling popular untuk menormalkan metabolisme dalam kulit kering. Pendedahan kepada impuls elektrik yang lemah merangsang peredaran darah dan saliran limfa dan mengembalikan sel-sel yang rosak. Hasil terapi microcurrent adalah sama dengan kesan selepas tidur yang sihat. Kursus optimum ialah 10 prosedur.

Dalam kebanyakan kes, kulit kering tidak menandakan sebarang penyakit. Walau bagaimanapun, dalam kes kulit kering telah muncul:

  • tanpa diduga, tanpa sebab;
  • semasa menopaus;
  • dengan kemerahan biasa, ruam pada kulit, gatal-gatal;
  • bersama-sama dengan penyakit organ dalaman;

anda perlu berunding dengan doktor, kerana anda mungkin memerlukan pelantikan cara luaran yang spesifik, tanpa xerodermia yang berkembang ke peringkat yang lebih teruk (dengan kemerahan yang luas, mengelupas dan retak yang mendalam).

Baca juga

Salah satu masalah kulit yang paling biasa ditemui dalam kehidupan seharian adalah kulit kering. Dan disebabkan kekeringan berlebihan, retak yang menyakitkan juga boleh muncul, yang dapat ditembusi oleh mikroorganisma, yang membawa kepada jangkitan luka. Bagaimana dan bagaimana menangani kekeringan dan keretakan pada tangan dan pada tumit?

Pada musim sejuk, kulit sangat kering dan membosankan. Kekeringan dapat dilihat pada muka dan pada badan. Terdapat rasa sesak, kulit kasar dan gatal-gatal. Pertimbangkan beberapa petua mengenai cara melindungi kulit anda pada musim sejuk.

Mereka yang menghadapi masalah kulit kaki, tahu bahawa kekeringan membawa banyak kesulitan dan tidak kelihatan cantik.
Agar tidak mengalami masalah kaki kering, anda perlu tahu tentang kemungkinan penyebab dan peraturan penjagaan.

Artikel Mengenai Jenis Jerawat