Ekzema telah biasa kepada manusia sejak zaman purba, tetapi ubat telah menjadi agak baru-baru ini sebagai kumpulan penyakit yang berasingan. Penyakit ini mempunyai beberapa ciri tersendiri dari jenis lain dermatitis.

Apakah penyakit ini?

Ekzema adalah penyakit kulit yang tidak berjangkit daripada sifat neuro-alergi.

Ia menampakkan diri dalam bentuk ruam dengan sensasi membakar dan gatal-gatal.

Kawasan yang berwarna merah dalam penyakit ini lebih panas berbanding dengan tisu sekitarnya. Pesakit sentiasa diikuti oleh gatal-gatal yang teruk di kawasan yang terjejas.

Jika anda tidak mengambil langkah tepat pada masanya dan tidak menetapkan terapi yang diperlukan, maka ini boleh membawa kepada bentuk penyakit kronik.

Tapak kulit yang paling kerap dijangkiti adalah:

  1. kaki;
  2. tangan dan lengan;
    muka.

Kedua-dua orang dewasa dan kanak-kanak boleh mengalami penyakit ini.

Terdapat beberapa bentuk:

  • Benar. Berkaitan dengan faktor dalaman seperti dystonia vaskular, penyakit saluran gastrousus, predisposisi genetik, diabetes, pengawasan psikologi, penyakit kelenjar tiroid.
  • Mikrob. Berlaku secara tempatan dalam proses keradangan yang disebabkan oleh patogen mikroorganisma.
  • Atopic. Ia adalah ciri pesakit dengan alahan makanan.

Terlepas dari spesies, terdapat ekzema akut, subakut dan kronik. Untuk bentuk akut, pembentukan kawasan kulit yang terjejas adalah ciri-ciri, untuk yang kronik, pembentukan kerak di tapak hakisan.

Punca

Sebab-sebab penyebab sains ekzema tidak boleh diketahui.

Doktor percaya bahawa faktor berikut mempengaruhi penampilan penyakit ini:

  1. Dalaman. Penyakit organ-organ dalaman pelbagai etiologi.
  2. Luar:
  • hubungan yang berpanjangan dan tetap dengan bahan kimia;
  • patogen berjangkit;
  • ubat;
  • keletihan mental.

Oleh kerana sistem pencernaan dan kencing bertanggungjawab untuk penghapusan bahan-bahan toksik di dalam tubuh, sekiranya berlaku kerosakan salah satu organ (hati, usus, ginjal), produk penguraian mula dikeluarkan oleh kulit.

Ini membawa kepada fakta bahawa bahan berbahaya mula memberi kesan kepada kulit dan ekzema terbentuk.

Peranan pemakanan dalam keberkesanan rawatan

Keberkesanan rawatan bergantung bukan sahaja pada terapi yang ditetapkan, tetapi juga pada diet yang direka dengan baik. Dalam kes-kes yang lebih ringan, ia mungkin dilakukan tanpa mengambil ubat.

Dikurangkan oleh penyakit ini, badan perlu mengekalkan sistem imun, menormalkan metabolisme.

Oleh itu, pesakit harus menerima makan penuh, kaya:

Makanan hypoallergenic harus terdiri daripada:

  • daging pemakanan;
  • ikan sungai;
  • bubur;
  • buah-buahan dan sayur-sayuran.

Pada masa yang sama, produk yang boleh mencetuskan perkembangan penyakit atau menyebabkan kambuh semula harus dikecualikan daripada menu.

Diet tidak boleh memasukkan buah sitrus, gula-gula, minuman berkarbonat. Minum alkohol adalah tidak diingini.

Anda juga harus meminimumkan atau menghilangkan sepenuhnya susu diet, telur ayam, kacang, rempah panas dan perasa.

Makanan yang mempromosikan pemulihan lebih cepat termasuk:

  • teh hijau;
  • produk tenusu mengandungi probiotik;
  • makanan kaya minyak ikan.

Video: Fakta berguna

Nilai lokalisasi ruam dalam kaedah terapi

Sebagai tambahan kepada prinsip-prinsip asas pemakanan dalam penyakit kulit, terdapat beberapa cadangan ahli dermatologi mengenai pemilihan menu, bergantung pada lokasi.

Makanan untuk eksim di tangan, tangan dan jari harus terdiri bukan hanya makanan protein, tetapi juga produk yang diperkaya dengan zat besi dan yodium.

Harian perlu dimakan:

Di samping itu, diet pesakit harus termasuk:

  • vitamin kumpulan B, PP, E, A;
  • asid folik;
  • asid askorbik.

Microelements yang disenaraikan, vitamin dan asid organik mengisi badan dengan bahan-bahan yang diperlukan dan memulakan proses percepatan pertumbuhan kulit.

Semasa tempoh rawatan adalah penggunaan makanan karbohidrat yang sangat tidak diingini.

Diet untuk ekzema pada kaki sedikit berbeza dari yang sebelumnya.

Ini disebabkan oleh kekalahan kulit pada bahagian bawah kaki, pesakit itu mempunyai pelanggaran garam air.

Oleh itu, ia ditambah kepada makanan asas:

  1. air mineral;
  2. jus segar dari buah-buahan dan sayur-sayuran yang dibenarkan;
  3. sebagai tambahan kepada minuman yang disenaraikan, sangat penting untuk minum sekurang-kurangnya 1.5 liter air tulen pada siang hari.

Intipati diet untuk eksim pada orang dewasa

Diet yang ditetapkan untuk ekzema, memperbaiki proses metabolik dalam badan, menormalkan penghadaman dan menyediakan tenaga.

Makan makanan yang betul untuk penyakit kulit tidak mencukupi. Makanan perlu dimasak secara eksklusif dan dimakan segar atau dimasak.

Semasa berulangnya diet dikeluarkan:

  • makanan pedas dan asin;
  • daging salai;
  • produk separuh siap;
  • daging berlemak;
  • produk susu keseluruhan;
  • kentang dan kekacang;
  • buah sitrus;
  • telur;
  • baking;
  • gula-gula

Apabila diperparah dalam menu pesakit termasuk:

  • sayur-sayuran;
  • mengalir di atas air;
  • minuman susu yang ditapai;
  • sayur-sayuran dan buah-buahan.

Semasa tempoh tenang, untuk mengelakkan berulang, disyorkan:

  • beri (currant, lingonberry, gooseberry, buckthorn laut, tembikai)
  • labu;
  • zucchini.

Dalam kes pematuhan pemakanan pesakit, gejala hilang selama 30-40 hari. Menu yang disusun dengan betul membantu membersihkan kulit daripada toksin dan menormalkan semua fungsi penting badan.

Kumpulan produk dan alergi mereka

Terdapat produk yang mempunyai alergenicity tinggi, sederhana dan rendah.

Apakah cetakan diathesis? Jawapannya ada di sini.

Jadual menu anggaran

teh hijau tanpa tambahan gula

ayam belanda atau potong stim kelinci;

bakar atau epal segar

Minuman masam currant atau gooseberry putih

Jus buah-buahan segar dan sayur-sayuran

Salad ketumpu dengan sayur-sayuran; air mineral

Kuali daging ayam yang dikukus dengan soba; air mineral

Salad dari daun segar kubis Peking dan epal; teh chamomile

Potong ayam; soba

Antara sarapan pagi dan makan tengah hari anda boleh membuat makanan ringan berupa buah-buahan, buah beri atau yogurt rendah lemak. Dalam tempoh ini, adalah wajar untuk mengabaikan garam sepenuhnya atau mengurangkan penggunaannya sekurang-kurangnya.

Jangan lupa minum air dan air mineral sebanyak mungkin. Air mineral dikontraindikasikan dalam jumlah besar jika pesakit menderita urolithiasis.

Sekiranya tiada masalah dengan saluran gastrousus, disyorkan untuk mengatur hari puasa seminggu sekali. Pada siang hari, gunakan 2 liter air mineral atau 2 liter 1% kefir, atau makan 1 kg epal hijau.

Kadang-kadang tidak berlebihan untuk beralih kepada ubat herba, tetapi hanya selepas berunding dengan doktor.
Semasa diet, anda boleh menggunakan teh dari daun lingonberry dan siri ini.

Ia disediakan seperti berikut: herba kering dicincang bercampur dengan perkadaran yang sama (1 sudu besar setiap satu) dan dicurahkan dengan air mendidih (0.5 l.). Biarkan ia dibekalkan selama beberapa jam, dan ambil 1/3 cawan sebelum makan.

Penyerapan kejang juga berkesan: 1 sudu besar. Bahan mentah cincang perlu mengisi segelas air panas. Apabila sup sejuk, ia ditapis dan diambil dua kali sehari (pagi dan petang).

Diet harus berlangsung sekurang-kurangnya 5-7 minggu. Tetapi ini tidak bermakna selepas tamat tempoh ini, anda boleh dengan tiba-tiba meninggalkan menu. Peralihan dari makanan hypoallergenik kepada jenis makanan lain perlu beransur-ansur.

Kenapa lebih baik berpaling kepada ahli pemakanan

Rayuan tepat pada masa untuk ahli pemakanan akan membantu mengelakkan banyak masalah dan komplikasi.

Selepas diagnosis, pakar akan membantu anda memilih dan membuat diet individu, dan jika perlu, menetapkan ubat-ubatan.

Di samping itu, kursus pemulihan sedang disediakan dan langkah-langkah pencegahan sedang diambil untuk membantu mencegah kambuh.

Oleh itu, anda tidak seharusnya menetapkan diri sendiri, tetapi apabila gejala pertama muncul, segera beralih kepada bantuan profesional untuk mendapatkan bantuan.

Apakah kaedah rawatan diatesis di tangan kanak-kanak? Ikut pautan itu.

Apakah gejala garam diathesis? Ketahui lebih lanjut.

Petua berguna

  1. Sepanjang tempoh rawatan, disarankan untuk mematuhi bukan sahaja diet tertentu, tetapi juga untuk memilih produk penjagaan diri hipoallergenik. Lotions, gel mandi, kosmetik, dan lain-lain tidak boleh mengandungi wangian, alkohol, wangian. Semua bahan ini hanya boleh memperburuk keadaan. Krim seperti Topikrem, Bioderma dan lain-lain ditunjukkan untuk digunakan.
  2. Sekiranya mungkin, pesakit perlu mengelakkan strain dan tekanan saraf. Ini akan memudahkan pemulihan yang lebih pantas.
  3. Kebersihan diri juga harus diperhatikan. Semasa ketakutan, adalah mungkin untuk membuat mandi herba.
  4. Apabila tangan ekzema menyediakan merebus daun birch. Produk yang dibancuh dibenarkan untuk menyejukkan keadaan susu segar, dan kemudian tangan yang terjejas disimpan dalam larutan sehingga 10-15 minit.
  5. Anda boleh membuat kompres dari daun yang dihancurkan ibu dan ibu tiri dan susu panas. Memampatkan dilakukan pada waktu malam.
  6. Sekiranya kulit kaki terjejas, kemudian buat mandi kanji. Untuk ini, 500 g ditambah kepada satu liter air sejuk. kanji kentang dan campurkan dengan air panas untuk membuat penyelesaian yang hangat. Prosedur ini dijalankan selama 10-15 minit.
  7. Sekiranya kawasan kulit terjejas di atas pergelangan kaki, buatlah aplikasi sup bawang. Untuk ini, 1 sudu besar. l dihancurkan bermakna menegaskan dalam segelas air mendidih. Sapukan selama setengah jam.
  8. Untuk rawatan ekzema, salap buatan sendiri berikut boleh menjadi berkesan: balak biasa salur sulfurik farmaseutikal (70 gr.) Campuran dengan seratus gram mentega cair. Pada waktu malam, campuran yang dihasilkan melincirkan kawasan yang terjejas.
  9. Untuk rawatan penyakit kulit di muka memohon jus aloe, yang digunakan untuk tapak erosif dan dibiarkan bertindak selama satu jam.

Perlu diingat bahawa ubat-ubatan rakyat adalah tambahan kepada terapi asas dan diet.

Hanya menu yang disusun dengan betul akan membantu mempercepatkan proses regenerasi dan mencegah kecederaan. Pengecualian produk yang mencetuskan penyakit itu akan mengelakkan kekambuhan.

Diet ekzema

Salah satu cara yang berkesan untuk memerangi penyakit kulit adalah mematuhi prinsip pemakanan yang betul. Kami mencadangkan agar anda membiasakan diri dengan diet untuk ekzema. Bersama dengan rawatan perubatan dan prosedur fisioterapi yang ditetapkan, pemakanan yang diselaraskan untuk eksim dapat mengurangkan manifestasi penyakit. Terima kasih kepada petua berikut, serta jadual ringkasan produk yang dilarang dan dibenarkan, lebih mudah bagi anda untuk mengelakkan ketakutan penyakit dan memanjangkan tempoh pengampunan.

Diet eksim: apa yang boleh anda makan?

Makanan hypoallergenic untuk ekzema pada orang dewasa dan kanak-kanak: apa yang boleh anda makan?

Senarai produk yang dibenarkan untuk penyakit kulit hendaklah disuarakan oleh doktor, dengan memberi tumpuan kepada keamatan ekzema, sifat, gejala dan kesihatan umum. Setiap kes berbeza dengan caranya sendiri, jadi hidangan yang menyebabkan masalah penyakit dalam satu pesakit boleh menjadi selamat bagi yang lain. Walau bagaimanapun, terdapat beberapa batasan umum: mereka harus diikuti oleh majoriti orang yang mengidap kulit gatal, kemerahan dan ruam.

Apa yang perlu nutrisi untuk eksim pada tangan, kaki dan bahagian badan yang lain?

Pertama sekali, perlu diperhatikan cara memasak yang optimum. Kita perlu menyerahkan makanan goreng. Dalam sesetengah kes, keengganan seperti itu mungkin bersifat sementara dan berkuatkuasa hanya semasa tempoh eksaserbasi penyakit. Walau bagaimanapun, pesakit akan meningkatkan kesihatannya dengan ketara, jika ia tidak termasuk makanan goreng sama sekali. Sebagai alternatif, anda boleh menggunakan hidangan yang dibakar, dan dalam beberapa kes - panggang (tetapi aspek ini mesti dibincangkan dengan doktor anda).

Makanan yang termasuk dalam menu diet untuk ekzema, disyorkan untuk mendidih atau stim. Bagi sayur-sayuran dan buah-buahan segar, mereka dalam kebanyakan kes menggunakan mentah (kecuali mungkin epal dan pir - mereka sering dibakar). Jus sayuran dan buah-buahan tidak boleh mengandungi gula dan pengawet. Sekiranya jus tertumpu, lebih baik mencairkannya dengan air.

Pemakanan yang betul untuk ekzema

Dalam kebanyakan kes, eksimerbasi ekzema menyebabkan makanan protein, makanan yang tinggi dalam kanji dan gula, serta sayur-sayuran, buah-buahan dan buah-buahan warna merah, hitam, kuning dan oren. Walau bagaimanapun, kerana diet mesti seimbang dan lengkap, anda tidak boleh secara membuta tuli meninggalkan semua jenis makanan protein dan gula-gula untuk sepenuhnya bertukar kepada makanan tumbuhan yang selamat. Itulah sebabnya ia tidak disyorkan untuk membuat diet sendiri: ini harus dilakukan oleh alergi, pakar dermatologi atau ahli pemakanan yang berkelayakan. Pada masa yang sama, pesakit sendiri harus berorientasikan diri dengan baik dalam produk yang dibenarkan dan dilarang untuk mencari pengganti yang sesuai untuk hidangan yang berpotensi berbahaya.

Diet eksim: makanan berpotensi berbahaya

Apakah produk yang sesuai untuk merancang menu diet untuk ekzema, dan mana yang perlu ditinggalkan? Anda akan mendapati jawapan dalam jadual:

Diet ekzema, nasihat pemakanan

Ekzema adalah penyakit dermatologi yang berlaku terhadap latar belakang ketidakseimbangan umum sistem endokrin dan saraf badan. Penyakit ini mempunyai sifat kronik, berulang, tidak dihantar melalui hubungan. Salah satu sebab bagi manifestasi patologi adalah kecenderungan genetik, jadi kanak-kanak yang ibu bapanya menderita / menderita dermatosis secara berisiko secara automatik. Oleh kerana penyakit ini bersifat neuro-alergi, pemakanan untuk ekzema sangat penting. Berikutan nasihat pakar pemakanan, menyiratkan pengecualian daripada pemakanan makanan tertentu, membantu mengurangkan simptom penyakit dan untuk mencapai pengampunan yang besar.

Artikel ini memberikan maklumat mengenai gambaran klinikal penyakit ini, gejala utamanya, dan juga menerangkan secara terperinci apa yang harus dilakukan untuk mengonsumsi ekzema pada orang dewasa dan pada anak-anak, produk apa yang tidak boleh dimakan untuk eksim. Di samping itu, bahan mengandungi jadual produk-produk yang boleh dimakan dengan ekzema.

Maklumat tambahan! Menurut statistik, setiap 15 kanak-kanak dan setiap 30 orang dewasa di planet ini terdedah kepada eksim. Penyakit ini dianggap agak muda, bagaimanapun, walaupun ini, ia mempunyai beberapa ciri kardinal yang membezakannya daripada penyakit kulit lain.

Untuk membezakan ekzema sebagai penyakit yang berasingan, dermatologi telah menjadi agak baru-baru ini, sehingga pada masa ini terdapat beberapa soalan yang memerlukan penyelidikan tambahan. Jadi, punca ekzema yang tepat belum ditubuhkan, trend ini agak relevan.

Gambar klinik ekzema, bagaimana penyakit itu muncul

Ekzema merujuk kepada beberapa penyakit dermatologi, yang ditunjukkan dalam bentuk ruam pada kulit, yang, jika tidak dirawat, boleh tumbuh. Patologi ditonjolkan dengan penampilan vesikel yang dipenuhi dengan cecair telus, yang akhirnya mula mengupas, kemudian menjadi ditutup dengan kerak dan pecah. Di tapak retak rendam, menyebabkan ketidakselesaan tertentu kepada pesakit dan memerlukan rawatan segera. Pelancaran bentuk patologi boleh menyebabkan perkembangan komplikasi dalam bentuk jangkitan bakteria.

Di samping itu, anda perlu berunding dengan pakar pemakanan, yang akan membantu dalam penyediaan diet untuk eksim (menu).

Gejala penyakit

  • kawasan yang terjejas berubah warna, menjadi lebih panas daripada kawasan kulit yang lain;
  • di tempat penyetempatan penyakit itu muncul ruam, disertai dengan pembakaran dan gatal-gatal;
  • vesikel terbentuk pada kulit, dipenuhi dengan bahan yang telus;
  • kawasan masalah menjadi ditutupi dengan kerak, selepas masa tertentu ia retak, dan di tempat vesikel kelihatan rendam;
  • keadaan umum pesakit bertambah buruk, suhu tubuh meningkat.

Klasifikasi spesies ekzema

Apabila eksim dikesan, diet untuk eksim diresepkan bergantung kepada gejala, jenis dan peringkat penyakit. Terutamanya popular adalah cara luaran, khususnya, salep dan krim, serta antiseptik, antihistamin dan kortikosteroid. Dalam kes jangkitan bakteria, ubat antibakteria ditetapkan.

Sebelum menetapkan dadah, seorang pakar dermatologi meneliti pesakit dan menemurinya. Ia membantu untuk membuat diagnosis yang betul, menentukan jenis eksim dan memilih kursus terapi perubatan yang sesuai. Seorang ahli pemakanan akan membantu anda membuat diet untuk eksim di dalam meja.

Ingat! Rawatan sendiri tidak dibenarkan semasa melawan ekzema, mengambil ubat hanya selepas berunding dengan pakar dermatologi. Rawatan diri boleh menyebabkan kemerosotan dalam kesihatan pesakit secara keseluruhan.

Jenis-jenis eksim

  • Eksim benar. Penyebab manifestasi biasanya dikaitkan dengan gangguan dalaman, seperti, misalnya, gangguan saluran gastrousus, penyakit tiroid, dystonia vaskular, diabetes mellitus. Dalam sesetengah kes, kecenderungan untuk patologi diwarisi;
  • Ekzema atopik ditunjukkan pada pesakit yang mengalami alahan makanan. Dengan jenis ekzema ini, pesakit harian pesakit sangat penting, pesakit dinasihatkan untuk mengikuti peraturan diet yang tidak berat sebelah dan memberi perhatian kepada apa makanan tidak boleh dimakan dengan ekzema, dan tidak termasuk alergen dari diet. Senarai rangsangan yang boleh menyebabkan tindak balas yang sama, doktor menetapkan sebagai hasil daripada langkah diagnostik;
  • Ekzema mikroba. Diiringi oleh lesi mikrob dan fungal epidermis. Patologi dicirikan oleh pembakaran dan gatal-gatal yang berterusan.

Faktor-faktor yang menyumbang kepada berlakunya penyakit ini

Penyebab sebenar penyakit ini, malangnya, belum ditubuhkan, namun faktor-faktor yang menyumbang kepada pembangunannya masih dapat dikenalpasti.

Ini termasuk:

  • pendedahan yang kerap kepada stres, peningkatan kebimbangan, ketakutan;
  • kerentanan pesakit diabetes;
  • pelanggaran saluran penghadaman;
  • faktor keturunan;
  • kecenderungan untuk tindak balas alahan.

Peranan diet untuk eksim

Penyakit ini mempunyai sifat neuro alergi, jadi diet untuk eksim hanya diperlukan. Pada peringkat awal penyakit, diet mungkin menjadi kaedah rawatan utama yang tidak memerlukan penggunaan ubat-ubatan. Dalam membuat diet harian, perlu diingat bahawa matlamat utama diet adalah untuk menguatkan sistem imun dan menormalkan proses metabolik, oleh itu menu harus sesuai.

Diet dan pemakanan ekzema

Ekzema, seperti penyakit kulit lain yang disebabkan oleh pergeseran etiologi genetik, boleh mengubah kehidupan seseorang menjadi siksaan yang teruk dan berpanjangan. Terdapat banyak masalah apabila pesakit dilindungi dari kepala hingga kaki dengan ruam gatal, dalam, retakan berdarah dan borok terbentuk di kulit, dan batang pakaian untuk mengeringkan kerak. Artikel ini akan meneliti persoalan bagaimana pemakanan seorang pesakit dengan eksim memberi kesan kepada penyakitnya. Dan mungkin untuk mengatasi lesi eczematous secara beransur-ansur, membuat perubahan serius dalam diet.

Kesukaran Rawatan Ekzema

Mengapa ramai orang mengalami lesi ekzemat? Persoalan, jawapan yang mengandungi beberapa perkara:

  1. Seperti yang ditunjukkan oleh amalan, dan berdasarkan dialog pesakit dalam forum khusus, di Persekutuan Rusia tahap perubatan belum mampu memberi program rawatan yang benar-benar berkualiti tinggi untuk lesi ekzematik. Dan klinik dunia maju juga belum memutuskan hingga akhir isu ini. Keadaan ini diperparah bukan sahaja oleh kerumitan perubahan biokimia yang berlaku di peringkat selular, tetapi juga oleh kepelbagaian mereka. Senario pembangunan ekzema banyak. Ekzema dikaitkan rapat dengan dua fenomena yang dikaji sedikit - alahan dan tindak balas autoimun. Alahan, iaitu tindak balas imuniti atipikal kepada sesetengah agen kimia atau fizikal boleh mencetuskan pembentukan autoantibodi. Sebaliknya, penyakit autoimun boleh membuat pesakit lebih alah. Masalah utama ialah ubat tidak dapat memberikan jawapan yang tepat, kerana terdapat tindak balas imun yang tidak normal. Adakah mereka bergantung sepenuhnya pada genotip itu? Atau timbul di bawah pengaruh faktor-faktor eksogen?
  2. Akibat dari titik pertama adalah bahawa dermatologists menetapkan rawatan, yang bertujuan untuk menghapuskan gejala. Mengenai sebab-sebabnya, para doktor di sini memberi cadangan umum mengenai perubahan tabiat harian. Sedangkan pelarasan gaya hidup adalah program eksklusif individu. Dan pesakit dengan cepat menjadi yakin tentang ini, sering mendedahkan ketidakcekapan mengikuti rejimen terapeutik umum. Di antara kaedah rawatan bukan ubat di tempat pertama, kebanyakan pakar dermatologi membuat diet sebagai agen yang paling berkuasa yang menjejaskan badan secara teratur. Memang, pemakanan adalah sebilangan besar sebatian kimia yang sering memasuki badan kita, mengubah biokimia dan kerja-kerja organ dalaman. Pertama sekali, saluran penghadaman. Adalah dipercayai bahawa fungsi organ-organ pencernaan paling berkaitan dengan keadaan dermis. Terdapat dua masalah di sini - setiap pesakit perlu memilih diet untuk dirinya sendiri, dan ia tidak selalu membantu.
  3. Satu lagi perkara - jenis ekzema, yang memancarkan kira-kira 10. Tetapi sebenarnya, semua jenis ekzema juga dikurangkan kepada tiga fenomena: alahan, proses autoimun, genetik. Bahkan ubat, terapi anti-gejala serupa. Oleh itu, ini juga terpakai kepada diet yang sama dalam diet.

Diet ekzema

Ia bernilai bermula dengan analisis diet yang paling tradisional, yang telah ditetapkan oleh ahli dermatologi Soviet. Menurut prinsip asas pemakanan sedemikian, keradangan kulit disebabkan oleh peningkatan pemekaan tubuh. Baris pertama - produk ini terbukti menjadi alergen yang berpotensi kuat, kerana menyebabkan kebanyakan pesakit alergi pelbagai respons.

Senarai produk barisan pertama:

  • buah sitrus;
  • kebanyakan beri - strawberi, strawberi, beri hitam, raspberi, currant hitam, blueberries;
  • nanas;
  • buah semangat;
  • banyak buah-buahan: mangga, alpukat, pic, ceri, aprikot (walaupun yang terakhir secara statistik mempunyai kesan yang paling menjengkelkan);
  • kesemak;
  • tembikai;
  • beberapa buah kacang dan buah-buahan seperti kacang, tetapi ini adalah individu: seseorang tidak hanya mentolerir kacang, seseorang tidak menggunakan kacang pain, seseorang tidak menggunakannya sama sekali, tetapi alahan yang kacangnya tidak berbahaya;
  • kacang tanah;
  • tarikh;
  • beberapa minyak sayuran, seperti minyak zaitun, minyak bijan;
  • Madu, tetapi di sini juga segala-galanya sangat sukar: ada jenis madu hypoallergenic, contohnya, madu akasia, dan ada sangat alergen, terutama dengan aditif (debunga, propolis, rempah-rempah);
  • banyak rempah dan rempah-rempah, terutama yang memberikan rasa tajam, membakar, pedas;
  • daging ayam, daging lembu - alahan terhadap protein yang terkandung di dalamnya;
  • ikan laut dan makanan laut alah kepada sebatian organik yang mengandungi yodium;
  • telur alah kepada putih telur (tetapi hanya telur mentah sahaja);
  • Susu Sapi Keseluruhan - Alahan Protein Susu Kasein;
  • produk gabungan, sebahagiannya mengandungi perkara di atas.

Tetapi masalahnya bukan hanya satu alahan makanan.

Patologi GI dan pelbagai sikap tidak bertoleransi

Di antara semua pesakit dengan eksim, alahan makanan berlaku pada kira-kira 40% daripada semua kes. Terlepas dari punca penyebab eksim, ia adalah makanan yang menjadi faktor pencetus utama pada tahun-tahun berikutnya, menyebabkan gangguan. Lagipun, alahan adalah proses radang. Jika keradangan kekal dicatatkan dalam dermis, ia akan menjadi lebih kuat di bawah pengaruh keradangan lain.

Kira-kira 30% juga mengalami alahan yang mencetuskan ekzema, tetapi bukan makanan. Ini adalah bentuk hubungan untuk pelbagai bahan kimia yang jatuh pada kulit dan / atau membran mukus, bentuk dos (ia boleh berkembang apabila farmaseutikal ditembusi ke dalam badan) dan bentuk fizikal (cahaya matahari, air keras, fros, panas kering, dan lain-lain). Baki 30% tidak alergi, tetapi doktor juga memberi mereka diet. Kenapa

Hakikatnya adalah bahawa eksim (dan banyak penyakit lain yang serupa) sering disebabkan oleh penyakit saluran gastrointestinal. Selain itu, patologi sistem pencernaan boleh dilakukan pada mereka yang tidak alergi, dan mereka yang juga mengalami sensitisasi dari makanan. Yang terakhir ini amat ketat kerana pelbagai kemungkinan sekatan terhadap makanan. Paling sukar pada kulit adalah penyakit usus dan hati. Dan persoalannya bukan hanya dalam penyebaran keradangan di luar saluran pencernaan. Usus dan hati adalah garis utama detoksifikasi badan. Dan toksin terbentuk dalam proses pencernaan kebanyakan produk. Jika garisan utama gagal, garisan pemecahan toksin kedua, dermis, disambungkan. Sememangnya, pada kulit ia akan dinyatakan dengan proses keradangan.

Ciri-ciri bintik merah pada kulit menunjukkan pelanggaran hati.

Dalam mitologi berikut saluran gastrousus, lesi ekzematous terdapat pada kulit:

  • Penyakit celiac Di usus kecil, rantai enzim gluten terpecahkan. Hasilnya, molekul utuh protein ini mula dianggap oleh imuniti sebagai agen penyebab penyakit. Dan diserang, menyebabkan keradangan lata. Serangan sistematik imun memprovokasi pengeluaran antibodi terhadap sel-sel tubuh sendiri, termasuk sel-sel dermis. Dalam penyakit seliak, gejala-gejala yang teruk akan hilang sendiri, jika semua makanan yang mengandungi sumber gluten dikecualikan dari menu (tepung gandum dan rai, barli dan oat, semua makanan dalam penyediaan yang mana bahan-bahan yang tersenarai digunakan tidak termasuk).
  • Hypolactasia. Dengan analogi dengan gluten, terdapat kekurangan enzim yang merosakkan gula susu (laktosa) - laktase. Apabila dilepaskan ke dalam usus, senario yang sama dapat direalisasikan, walaupun tidak seperti memabukkan seperti penyakit seliak. Tahap intoleransinya berbeza bagi setiap orang. Seseorang boleh memakan bukan sahaja produk susu yang ditapai, tetapi juga susu lembu keseluruhan dalam dos yang kecil. Seseorang dihadkan kepada satu susu masam. Dan terdapat kes-kes apabila laktosa tidak rosak sepenuhnya, dan seseorang tidak dapat makan walaupun keju atau keju kotej. Susu kambing adalah 14% kurang laktosa daripada susu lembu, dan 41% kurang daripada susu wanita.
  • Penyakit autoimun saluran gastrousus dan hati - UC, penyakit Crohn, hepatitis B dan kronik C. Dari segi pematuhan kepada beberapa jenis diet, semuanya di sini adalah individu yang mungkin. Secara teorinya, garis makanan keseluruhan harus dikecualikan daripada menu, kerana ia merengsa mukosa usus yang sudah meradang atau beban hati. Ini adalah pedas (kerengsaan tambahan), asap (beban toksik), lemak (beban pada sistem biliary), buah-buahan mentah dan sayur-sayuran (struktur terlalu kasar dan tindak balas penapaian meningkat), alkohol (menyebabkan darah tergesa-gesa ke saluran gastrointestinal) telah merosot peristalsis), kulat (disebabkan oleh kitin di dinding sel, yang hampir tidak dihadam oleh GIT manusia). Tetapi dalam praktiknya, peratusan yang signifikan pesakit dengan patologi di atas tidak mengikuti apa-apa pemakanan, dan pesakit merasa normal di latar belakang terapi dadah.
  • Penyakit berjangkit saluran pencernaan dan hati. Berhubungan rapat dengan gangguan autoimun (dianggap sebagai salah satu sebab). Sebagai tambahan kepada apa yang dikatakan di sini, perhatian harus diberikan kepada makanan biasa seperti gula. Dan semua gula-gula yang mengandunginya dalam kuantiti yang banyak. Gula mencipta tempat pembiakan untuk pembiakan bakteria patogen dan kulat dalam usus. Ramai ahli pemakanan memberi perhatian kepada perkara ini. Sesetengah pemanis ekzema (bukan penghidap alahan!) Perhatikan bahawa selepas makan gula-gula selepas beberapa ketika, kulit mula gatal-gatal lebih.

Jika dinyatakan alahan dan pesakit dengan penyakit seliak tidak didasarkan pada pendaftaran perubatan, tetapi dalam praktiknya mereka cepat menentukan apa yang mereka tidak boleh makan, maka bagi orang lain hubungan antara ekzema dan pemakanan dapat dikesan lebih sukar. Sering kali, orang mengalami kekecewaan yang paling kuat dari fakta bahawa mereka menolak makanan kegemaran mereka, dan kulit pada masa yang sama tidak menjadi lebih mudah.

Pemakanan berputar dan puasa perubatan berkala

Penyelesaian pertama kepada "masalah makanan" adalah diet berputar. Intinya adalah bahawa seseorang mula menggunakan beberapa produk yang tidak diingini (tetapi diingini) dalam kuantiti yang kecil dengan gangguan. Sebagai contoh, Isnin pada waktu makan tengah hari. Selepas itu, makanan yang dibenarkan hanya makan tengah hari pada hari Sabtu (4 hari selang). Dengan diet berputar, sebahagian kecil makanan alergenik menghasilkan kesan ketagihan biokimia.

Apabila rangsangan itu tidak mencukupi untuk perkembangan alahan, tetapi masih terdapat tindak balas dalaman kepadanya. Secara beransur-ansur, jumlah produk dapat ditingkatkan, dan selang waktu dipendekkan. Dengan cara ini, anda boleh mencapai penghapusan alahan kepada sesetengah produk. Tetapi dengan pemekaan yang kuat, diet berputar tidak akan berfungsi, dan untuk pelanggaran sifat bukan alergi, ia secara umum tidak berguna.

Pilihan kedua - puasa terapeutik. Terdapat banyak kaedah pemakanan terapeutik (menurut Walker, menurut Ohanian, menurut Shelton).

Momen biasa puasa perubatan:

  • mengurangkan makanan minimum - air, bubur pada air, sup daging tanpa lemak, sayur-sayuran rebus, teh hijau semulajadi tanpa bahan tambahan, teh willow, jus yang baru dimasak (kadangkala menu lebih jarang berlaku, ada hubungan langsung dengan puasa - hari, minggu, dan kadang-kadang walaupun bertahun-tahun);
  • semasa berpuasa, pengumpulan produk metabolisme makanan disingkirkan dari tubuh, bukan hanya melalui hati dan saluran gastrointestinal, tetapi juga melalui kulit, oleh itu orang sering kecewa dengan kaedah ini, ketika letusan kulit hanya memburuk, tetapi para ahli mengatakan bahwa, sebaliknya, menunjukkan bahawa puasa berfungsi, runtuhan keluar;
  • Pembersihan diri badan dapat dan harus dibantu: saluran gastrointestinal dibersihkan dengan sempurna dengan minyak rami, dan hati dengan sup bit;
  • berpuasa berpanjangan menyebabkan penghapusan sebahagian atau lengkap dislipidemia (gangguan metabolisme lipid), yang sering diperhatikan dalam ekzema kedua-duanya dalam dermis dan pada tahap keseluruhan organisma.

Puasa bukanlah ubat penawar. Pertama, kaedah ini adalah kontraindikasi pada kanak-kanak, remaja, wanita hamil dan menyusu. Bagi orang-orang ini secara umum, apa-apa sekatan makanan tidak diingini (yang mencetuskan masalah tambahan dengan pengenalan mereka yang dipaksa). Kedua, puasa tidak menghilangkan punca-punca ekzema. Oleh itu, adalah perlu untuk menggunakannya secara kerap (oleh bulan dua kali setahun, setiap minggu setiap 2 bulan, dan sebagainya). Ketiga, semuanya harus bersesuaian. Puasa - ujian yang serius untuk tubuh. Jika terdapat sebarang patologi pihak ketiga organ dalaman, anemia, atau pesakit hanya mendekatkan isu dengan fanatisme berlebihan, kaedah ini boleh membahayakan dan tidak membantu.

Sebelum menjalani kursus, anda perlu mengkaji dengan teliti cara mengendalikan, menguji ujian darah dan air kencing (biokimia sangat penting di sini) dan berunding dengan doktor (dermatologi, pemakanan, pengamal am). Pengamal kelaparan menasihatkan untuk "menyimpan" glikogen sebelum kursus, iaitu. beberapa hari sebelum permulaan, meningkatkan pengambilan "karbohidrat lambat" (roti sepenuh, pasta keras, kentang, dan sebagainya).

pH kulit dan terapi vitamin

Adalah dipercayai bahawa semua gejala ekzema disebabkan oleh satu gejala utama - perubahan dalam pH dermis. Ini bukan penyebab utama, ia adalah sejenis gejala yang menyebabkan semua gejala lain. Dan jika anda menyimpannya di bawah kawalan, gejala tidak menyenangkan yang lain hilang. PH biasa dermis adalah 4-6 unit. Mengupas kering bermaksud pergeseran ke sisi berasid (kurang daripada 4), dan ekzema basah, rembesan sebatian berlimpah menunjukkan pengalkilan persekitaran kulit (lebih daripada 6).

Di sini anda boleh cuba menyesuaikan diet untuk membawa pH kulit kembali normal. Malah, sesetengah produk menurunkan pH (menghasut), yang lain meningkatkan pH (alkalin):

  • Produk "Alkali": semua buah-buahan segar dan kering, sayur-sayuran segar, bijirin bijirin, kacang-kacangan bercambah;
  • Produk "asam": semua makanan haiwan, kacang, tepung, kopi, teh, alkohol, gula, minyak dan lemak haiwan, pencuci mulut dan gula-gula.

Peta produk yang berpengaruh pada pH media fisiologi badan.

Jangan mengabaikan pengambilan vitamin secara teratur. Untuk kesihatan kulit, vitamin memainkan peranan penting: B12, A dan E.

Video mengenai ekzema

Video ini membentangkan kisah tentang diet hypoallergenic sejagat.

Ramalan

Ia amat sukar untuk membincangkan keberkesanan diet apabila terdapat pesakit dengan eksim yang mengatakan bahawa eksim hanya dirawat oleh laut, matahari dan "sikap psikologi positif". Malah, iklim, ekologi dan faktor psikologi, dalam kekuatan, mungkin, tidak kalah dengan nilai makanan. Perkara yang betul untuk dilakukan ialah membuat kesimpulan. Tidak ada doktor dan tiada siapa yang dapat memberikan jaminan kepada pesakit tertentu sama ada dia memerlukan diet sedemikian atau sama ada ia akan membantu. Di sini ia tetap untuk bertindak hanya melalui amalan pengalaman dan kenalan dengan cerita-cerita yang pesakit dengan ekzema berkongsi pada forum tema.

Diet untuk pelbagai jenis ekzema: produk dilarang dan dibenarkan

Bagi ekzema, kering, lembab, tylotik, seborrheic, varicose, mycotic, idiopathic, profesional, mikroba, pediatrik, doktor sentiasa memilih diet yang sesuai, kerana ia merupakan bahagian penting dalam rawatan yang berjaya dan pengampunan jangka panjang. Diet mesti diubah sepenuhnya, dan dalam tempoh pemusnahan makanan dikenakan pembetulan yang lebih teruk. Dengan pelaksanaan berterusan cadangan, adalah mungkin untuk mengurangkan simptom, kerana tubuh mula berfungsi dengan normal.

Apa produk untuk eksim perlu ditinggalkan? Menu apa yang menunjukkan diet untuk ekzema pada orang dewasa dan kanak-kanak di tangan, kaki dan bahagian badan yang lain?

Makanan hipokallenik untuk ekzema di tangan dan kaki

Terdapat ekzema yang berkembang selepas memakan sebarang produk. Reaksi alahan semacam itu bukan kejadian paling jarang dalam orang yang sensitif, jadi lebih baik untuk mengenalpasti terlebih dahulu jenis makanan yang tidak dapat ditoleransi.

Ia mudah untuk melakukan beberapa ujian untuk mengesahkan saintifik atau menolak alahan kepada satu atau makanan lain. Cadangan ini juga berguna kerana diet hypoallergenik selalu perlu disesuaikan, menyesuaikan diri dengan keunikan penyakit dan organisasinya sendiri.

Doktor yang terkenal dalam video ini akan memberitahu tentang ciri-ciri diet untuk ekzema:

Pemilihan produk

Pastikan untuk mengecualikan makanan diet, yang merujuk kepada alergen dan boleh mencetuskan lonjakan penyakit. Ini termasuk:

  • daging berlemak;
  • kopi;
  • makanan pedas;
  • tomato;
  • bawang putih;
  • gula-gula;
  • kacang;
  • baking;
  • daging salai;
  • buah sitrus;
  • susu keseluruhan;
  • apa-apa makanan yang digoreng;
  • strawberi;
  • bom;
  • melon;
  • gandum;
  • bit;
  • madu

Adalah dinasihatkan untuk makan makanan hypoallergenic, tetapi diet boleh ditambah dengan produk yang mempunyai alergi yang sederhana. Ia adalah perlu untuk mengecualikan hanya nama-nama yang menimbulkan gejala ekzema yang semakin buruk. Untuk kemudahan, gunakan jadual untuk diet untuk ekzema di bawah.

Alergen purata

Hypoallergenic penuh

Pengganti untuk produk berbahaya

Ciri penting

Tempoh keseluruhan diet ditentukan oleh doktor, tetapi tempoh standard yang dikekalkan adalah 3 minggu. Melarang jenis makanan tertentu tidak bermakna bahawa pesakit perlu kelaparan. Sebaliknya, diet yang tidak mencukupi juga akan memburukkan lagi manifestasi ekzema. Oleh itu, adalah perlu untuk mematuhi rangka kerja yang munasabah, tanpa mengurangkan jumlah nutrien dan mikroelemen.

  • Untuk mengelakkan kekambuhan penyakit ini, adalah wajar untuk mengambil makanan sebanyak mungkin dalam kategori alergen pada masa akan datang. Walau bagaimanapun, sejumlah kecil mereka masih dibenarkan untuk makan, tetapi hanya setiap 3 hari.
  • Apabila ekzema kaki dan tangan harus cukup hijau, wortel, rutabagva, timun dan sayur-sayuran lain.
  • Ia perlu memilih makanan lain yang sesuai untuk meningkatkan hemoglobin dan mengimbangi kekurangan paras vitamin PP dan kumpulan B.
  • Dalam kes yang paling sukar, di bawah bimbingan seorang doktor, mereka secara beransur-ansur meninggalkan produk dengan alergenik sederhana dan rendah.
  • Ia juga berguna untuk menyimpan diari makanan untuk mengetahui dengan doktor apa yang harus dikecualikan sepenuhnya. Kawalan profesional dengan diet yang ketat itu sangat penting, jika tidak, terdapat risiko yang tinggi untuk merugikan kesihatan.

Kemudian kami memilih nasihat anda tentang pemakanan (diet) dalam rawatan pelbagai bentuk ekzema, yang, menurut ulasan, adalah yang paling berkesan.

Ciri-ciri pemakanan dalam pelbagai bentuk penyakit

Dengan mikroba

Dalam ekzema mikrob, produk tenusu berasaskan tumbuhan membentuk asas pemakanan. Doktor menentukan segala yang perlu dikecualikan. Hampir selalu diharamkan:

Lebih baik membina menu anda dengan stim dan makanan rebus.

  • Potong rendah lemak, ikan dan bebola daging, produk tenusu, sup vegetarian dan tadahan air dibenarkan.
  • Semua jenis rempah dan garam juga perlu dihapuskan, jika makanan kelihatan segar, maka anda boleh menggunakan pelbagai sayur-sayuran.
  • Air digantikan oleh mineral, tetapi hanya tanpa gas. Mengekalkan keseimbangan air sangat penting, yang bermakna anda perlu minum sekurang-kurangnya 1.5-2 liter air.

Dengan alergi

Peruntukan utama telah diberikan dalam seksyen mengenai diet hypoallergenic. Walau bagaimanapun, tidak selalu makanan yang bertindak sebagai alergen, kerana ekzema sering diprovokasi oleh habuk, bulu, kosmetik, dan debunga. Mengurangkan hubungan dengan patogen adalah perkara yang paling penting, dan tidak kira sama ada ia adalah kategori makanan atau tidak.

Pemakanan perubatan membolehkan anda tidak membebankan badan dengan produk lain yang memburukkan lagi gejala-gejala penyakit tersebut, oleh itu, pada peringkat keterukan, anda harus segera menjalani diet. Semasa pengampunan, adalah disyorkan untuk mengulangi secara berkala selama 1-2 minggu, yang membolehkan anda mencapai kesan positif yang stabil dalam jangka masa yang panjang.

Cadangan untuk ekzema alah adalah:

  1. Menu ini harus termasuk produk tenusu, bijirin, sayur-sayuran, buah-buahan (hanya cahaya!). Ia dibenarkan memasukkan minyak halus, daging tanpa lemak, bubur di dalam air.
  2. Jangan makan semasa kekurangan makanan laut, makanan berlemak, gula-gula, cendawan, beri merah, anggur, kacang, sosej.
  3. Susu lemak dan segala macam produk darinya, semolina dan pasta digunakan, tetapi dalam kuantiti yang sangat kecil.

Mengenai jenis diet yang menyarankan ekzema disitrotik kering, ketahui lebih lanjut.

Pakar akan memberitahu anda mengenai pemakanan tumbuhan sebagai cara untuk mengatasi eksim dalam video di bawah:

Apabila kering

  • Sangat disarankan untuk mengkaji prinsip-prinsip pemakanan vegetarian untuk jenis ekzema kering, kerana ia adalah wajar bahawa hidangan utama pada menu berasal dari tumbuhan.
  • Apabila remedi dibenarkan untuk menambahnya dengan hidangan protein. Bersama-sama dengan daging rendah lemak mereka makan sup, casseroles, sup.
  • Bubur perlu hadir dalam diet harian, kerana ia mempunyai kesan yang baik terhadap keadaan umum dan menyokong aktiviti perut.
  • Kurangkan penggunaan kentang dan makanan laut. Tetapi ikan sungai sangat disyorkan, tetapi, tentu saja, tidak digoreng.
  • Jus sayuran perlu disediakan setiap hari. Terutama kesihatan yang baik menjejaskan lobak merah. Untuk pelbagai, anda boleh menggabungkan beberapa sayuran atau menambah buah-buahan manis yang dibenarkan. Ia adalah jus yang mengandungi jumlah vitamin yang dipusatkan, dan kebanyakan badan tidak mempunyai vitamin B, jadi disarankan untuk memilih sayur-sayuran yang dimakannya.

Hipertensi kadang kala mengiringi ekzema kering. Diet sederhana tidak membebankan hati, tetapi masih fenomena yang sama harus dilaporkan kepada doktor untuk mencegah perkembangannya.

Kronik

Apa-apa ekzema adalah penyakit kronik eksklusif, hanya di sesetengah orang, di bawah pengaruh pelbagai rangsangan, adakah ia lebih sering berulang. Ia dikehendaki mematuhi prinsip pemakanan hypoallergenik untuk mengecualikan pemisahan kekal. Mengenai produk apa yang harus dikecualikan sepenuhnya, kami menerangkan di atas.

Sepanjang diet, lebih baik untuk mengelakkan minum alkohol. Sekiranya badan itu lemah dengan jangka panjang penyakit ini, doktor tidak akan hanya menasihati diet tertentu, tetapi juga menetapkan persiapan vitamin.

Mari mengetahui lebih lanjut jenis diet yang diperlukan untuk ekzema lembap.

Apabila menangis

Ekzema jenis ini dianggap sebagai salah satu yang paling tidak menyenangkan, kerana kawasan yang menang memerlukan rawatan yang tetap. Dalam retak yang sentiasa terbentuk dan lecet sentiasa boleh mendapatkan bakteria, dan ini bermakna bahawa penyakit ini rumit oleh keradangan purulen. Oleh kerana itu, diet untuk ekzema lembap sangat ketat, menyiratkan penolakan kategori makanan apa pun yang dapat menimbulkan serangan. Malah, walaupun sebahagian kecil makanan yang diharamkan dimakan boleh menyebabkan gejala yang kuat.

  • Buah-buahan dan sayur-sayuran hampir selalu dialu-alukan dalam diet, tetapi dalam kes ini sangat penting untuk mengecualikan semua masam: kiwi, sitrus, epal. Tembikai dan tembikai juga tidak boleh dimakan.
  • Makanan sepatutnya semulajadi, adalah wajar untuk dimasak dengan sendirinya, oleh itu, pilihan makan malam dari produk separuh siap atau makanan segera tidak dikecualikan.
  • Kekurangan protein adalah lebih baik untuk mengisi komponen sayuran, keju kotej. Daging lemak rendah juga dibenarkan, tetapi tidak boleh makan lebih dari 200 g setiap hari. Roti dibekalkan dengan ikan sungai, bijirin, dan sup cahaya.
  • Anda boleh memasak resipi dari masakan vegetarian, tetapi jangan lupa bahawa penggunaan rempah berkurang sedikit.

Untuk apa-apa jenis ekzema, anda boleh mengubah diet anda, tidak semestinya makan hanya makanan segar. Mencari resipi yang sesuai, memodenkan mereka, menggunakan herba yang berbeza daripada garam dan rempah biasa. Dengan cara ini menu anda akan menjadi lazat, dan gejala-gejala penyakit akan beransur-ansur hilang.

Mengenai ciri rawatan dan diet untuk eksim muka akan memberitahu video di bawah:

Pemakanan yang betul untuk eksim - apa yang boleh anda makan dan apa yang tidak?

Ekzema adalah penyakit kulit yang tidak berjangkit yang secara alergik mengalami alergi. Gejala utama adalah bintik-bintik kemerahan hangat yang menyebabkan gatal-gatal yang teruk. Selalunya, patologi memerlukan rawatan yang kompleks, dan diet dengan ekzema adalah sangat penting. Apa yang boleh dan tidak boleh dimakan semasa tempoh penyakit?

Peranan pemakanan yang betul

Oleh sebab ekzema adalah penyakit kulit, lebih kerap lagi berasal dari alahan, disyorkan bahawa orang yang mengidap penyakit ini mematuhi pemakanan, yang tidak termasuk produk yang menyebabkan reaksi alahan. Semasa tempoh eksaserbasi diet yang betul, eksim membantu menghilangkan gejala yang tidak menyenangkan seperti gatal-gatal. Dalam tempoh remisi, diet memainkan peranan untuk mencegah penyakit itu berulang.

Makanan hypoallergenic untuk ekzema termasuk pelbagai produk yang tidak menyebabkan ketidakselesaan kepada pesakit. Sesetengah produk juga boleh digoreng sedikit, dengan sedikit minyak dan, sebaik-baiknya tanpa garam, tetapi hanya jika ia telah direbus.

Makanan semasa diet paling diserap dan dicerna dalam bentuk lusuh, atau halus yang halus. Sayur-sayuran disyorkan untuk dimakan semasa diet (kecuali kubis) boleh dimakan dengan sempurna dalam bentuk apa saja, mentah, rebus, dibakar. Pengecualian adalah sayur-sayuran yang terdedah kepada menggoreng.

Produk berbahaya

Dalam kebanyakan kes, eksimerbasi ekzema menyebabkan makanan protein, makanan yang tinggi dalam kanji dan gula, serta sayur-sayuran, buah-buahan dan buah-buahan warna merah, hitam, kuning dan oren. Walau bagaimanapun, kerana diet mesti seimbang dan lengkap, anda tidak boleh secara membuta tuli meninggalkan semua jenis makanan protein dan gula-gula untuk sepenuhnya bertukar kepada makanan tumbuhan yang selamat. Itulah sebabnya ia tidak disyorkan untuk membuat diet sendiri: ini harus dilakukan oleh alergi, pakar dermatologi atau ahli pemakanan yang berkelayakan. Pada masa yang sama, pesakit sendiri harus berorientasikan diri dengan baik dalam produk yang dibenarkan dan dilarang untuk mencari pengganti yang sesuai untuk hidangan yang berpotensi berbahaya.

Pada peringkat eksaserbasi eksim dari diet orang dewasa, adalah perlu untuk menghapuskan sepenuhnya:

  • tomato, strawberi, epal merah, gula-gula, makanan berlemak, pastri;
  • makanan dalam tin yang menyerang ekzema akut
  • produk separuh siap;
  • menghapuskan atau meminimumkan penggunaan kentang;
  • produk yang menyebabkan kegatalan meningkat adalah coklat, jem, madu;
  • mayonis, acar, marinades.

Pemakanan yang betul untuk pelbagai jenis ekzema

Untuk eksim mana-mana jenis, anda boleh mengikuti cadangan umum, tetapi bagi setiap jenis ada peraturan tertentu tertentu untuk mengelakkan masalah.

Untuk ekzema tangan

Diet harus membantu meringankan gejala dan menterjemahkan penyakit itu menjadi remisi. Nutrisi yang berkhasiat tetap membantu mengurangkan kemungkinan kambuh. Dengan ekzema ini anda perlu menyerah manis, pedas dan goreng. Produk separuh siap, marinades, jeruk dan makanan dalam tin juga diharamkan.

pembawa vitamin PP dan B

Diet untuk ekzema di tangan untuk membenarkan penggunaan daging tanpa lemak (lebih baik kalkun dan arnab) dan ikan. Tetapi semasa diperparah, adalah wajar untuk mematuhi makanan vegetarian. Sayur-sayuran akan memberi manfaat kepada badan, bilangan kentang dikurangkan, dan ia adalah wajar untuk menyerahkan pasta sepenuhnya.

Untuk memulihkan kekurangan vitamin kumpulan PP dan B, anda perlu makan lebih banyak daun salad, lobak, wortel, rutabagas dan timun segar. Hijau juga berguna: pasli dan Dill. Biasanya tidak ada sekatan ke atas jumlah cecair, tetapi lebih baik tidak mengecualikan kopi, menyimpan jus, alkohol dan minuman berkarbonat.

Dalam sesetengah kes, dengan ekzema di tangan kelihatan kawasan lembap. Mereka berlaku kerana melanggar keseimbangan garam air dan keradangan. Dengan patologi ini, diet untuk ekzema tidak termasuk makanan kaya karbohidrat. Di dalam diet boleh termasuk daging tanpa lemak, tenusu, sayur-sayuran. Anda tidak boleh makan kubis dan kacang, garam semasa memasak juga tidak digunakan.

Dengan ekzema di kaki

Diet untuk ekzema pada kaki tidak termasuk produk dengan lemak yang paling mencerna. Ini termasuk:

  • lemak;
  • gula-gula;
  • tepung;
  • babi;
  • pasta;
  • kambing;
  • hidangan daging dengan mentega.

Semasa ketakutan, anda harus memasukkan dalam pemakanan susu masam, bubur pada air, sup sayur-sayuran. Dalam beberapa hari pertama penyakit, sayur-sayuran dan jus buah-buahan yang dicairkan diperlukan untuk membersihkan badan.

Produk daging harus memberi keutamaan kepada ayam belanda rebus atau rebus dan arnab, ikan segar rebus dan daging lembu tanpa lemak. Dalam kes ini, anda perlu memasak untuk pasangan, masak atau bakar.

Setiap hari dalam diet perlu ada produk tenusu dan sayur-sayuran. Kubis, kacang, timun, zucchini, lobak merah, bit dan sayur-sayuran lain mempunyai kesan yang bermanfaat pada tubuh. Daun dan cress mengandungi vitamin C, besi, yodium dan karoten, oleh itu ia memberi manfaat kepada pesakit.

Semasa pengampunan, bermanfaat untuk menambah beri (raspberi, blueberries, abu gunung, gooseberries, currants), kacang, tembikai dan labu untuk diet. Tetapi semasa tempoh pemergian, produk-produk ini adalah kontraindikasi.
Wajib dalam diet harus bubur, terutama oatmeal, soba dan gandum. Ia dilarang keras untuk mengambil minuman beralkohol, kopi dan teh yang kuat.

Diet untuk ekzema disyidrotik

Diet untuk ekzema dishidrotik adalah komponen penting rawatan. Lesi dyshidrotic kulit merujuk kepada gangguan kronik. Pesakit mengalami luka berkala dalam bentuk gelembung serous pada kulit sol dan palma. Makanan yang disediakan dengan betul menghalang tindak balas alahan, dan dengan itu manifestasi penyakit.

Pertama sekali, dari diet adalah perlu untuk mengecualikan sayur-sayuran dan buah-buahan warna merah, serta buah sitrus. Mana-mana gula-gula dan tepung yang diharamkan, gula boleh digantikan dengan fruktosa.
Dari produk daging sesuai dengan jenis diet rendah lemak daging dan ikan. Pada masa yang sama, alergen banyak terdapat dalam daging asap, daging babi dan itik.

Pedas, goreng, lada dan masin juga perlu dikeluarkan dari diet, kerana produk tersebut bukan sahaja menyebabkan kegatalan ruam dan gatal-gatal, tetapi juga menjejaskan fungsi saluran gastrousus.

Asas diet adalah sayur-sayuran segar, buah-buahan, herba dan produk tenusu. Keju kotej, yogurt, kefir dan keju mengandungi lactobacilli, sangat diperlukan untuk usus dan imuniti tempatan. Kegunaan biasa mereka mencegah berlakunya lesi dishidrotik kulit.

Oleh itu, terapi adalah berdasarkan diet yang ketat. Untuk mematuhi pemakanan tersebut diperlukan untuk 1-2 bulan, dan untuk mencapai hasil yang stabil - sepanjang hayat.

Diet untuk ekzema mikrob

Diet dengan diet mikrob adalah diet susu tumbuhan. Dalam penyakit ini, kulit ditutup dengan kerak rata, dengan penyingkiran kawasan yang menangis. Selalunya, ruam muncul pada kaki, belakang tangan, dan kadang-kadang di kepala. Sebagai peraturan, senarai produk yang dibenarkan dan dilarang adalah seorang doktor. Di bawah larangan itu mendapat kopi, coklat, rempah, acar, soda, keju, alkohol. Pengecualian adalah alergen tumbuhan, pesakit dibenarkan makan kacang, jagung, sayuran berwarna merah, kacang, bawang putih. Tetapi dengan kemusnahan penyakit, produk ini juga diharamkan.

Diet utama terdiri daripada sup sayur-sayuran, porridges segar di air, ikan sungai, potong stim dan bebola daging, produk tenusu. Sekatan dikenakan kepada jumlah rempah dalam makanan. Adalah disyorkan untuk mengurangkan atau menghentikan penggunaan garam dan lada sepenuhnya. Jangan lupa tentang pemeliharaan keseimbangan air, perlu minum hingga dua liter air mineral bukan berkarbonat setiap hari.

Diet Ekzema Alahan

Diet untuk ekzema alahan bertujuan untuk menghapuskan gejala penyakit. Bukan sahaja makanan boleh merangsang penampilan lesi pada kulit, tetapi juga habuk, rambut haiwan, debunga, kosmetik dan banyak lagi. Terlepas dari patogen, pemakanan perubatan membolehkan anda meminimumkan manifestasi penyakit. Adalah perlu untuk mematuhi rejimen yang sihat bukan sahaja dalam tempoh eksaserbasi untuk menunaikan organisme, tetapi juga dalam tempoh remisi.

Makanan asap, sosej, goreng, makanan berlemak, makanan dengan rempah diharamkan. Selain makanan laut, makanan dalam tin, telur, kacang, buah sitrus, cendawan, anggur, minuman ringan, kuih-muih.

Ia adalah perlu untuk mengehadkan penggunaan pasta, semolina, mentega, krim masam dan susu keseluruhan.

Diet perlu dibina atas produk susu yang ditapai, daging tanpa lemak, buah-buahan ringan (plum, currants, pear, epal), sayur-sayuran dan sayur-sayuran. Anda boleh makan roti bijirin dan produk tepung kelas kedua, ghee dan mentega halus.

Diet untuk ekzema kering

Diet untuk ekzema kering mencadangkan diet vegetarian. Menu dibina di atas protein dan makanan tumbuhan. Semasa remisi, anda boleh menambah daging lembu yang lemah, daging tanpa lemak dan hidangan daging, dikukus. Pastikan untuk makan bubur, tetapi tanpa minyak dan garam, kaserol sayuran dan stews dengan kandungan minimum kentang. Bagi ikan, lebih baik makan sungai, dibakar atau direbus.

Produk tenusu seperti keju cottage, yogurt, ryazhenka, yogurt dan kefir membantu tubuh untuk pulih lebih cepat dan mempercepat proses pertumbuhan semula kulit. Makanan sayuran sangat berguna, contohnya, kacang dan kubis. Kacang polong mengandungi banyak protein, jadi lebih baik untuk memakannya pada musim panas yang disebabkan oleh penyakit. Diet harian perlu termasuk wortel atau jus lobak merah, kerana ia mengandungi banyak vitamin B dan karotena. Kandungan nutrien ini pada pesakit dengan eksim amat diremehkan.

Jika, bersama-sama dengan ruam kulit dan gatal-gatal, hipertensi muncul, maka ia bernilai makan kacang dan bit, air dan salad daun, kerana mereka kaya dengan vitamin C, besi, yodium dan karotena. Dill membantu dengan baik untuk gangguan saluran gastrousus. Hijau boleh ditambah ke salad atau membuat smoothies berdasarkan kefir dan Dill.

Anggaran menu untuk minggu ini

Sebaiknya, diet yang tepat untuk ekzema harus dipilih oleh doktor yang hadir. Blindly mengikuti saranan tidak perlu, anda perlu mempertimbangkan ciri-ciri peribadi badan. Skim ini mungkin seperti ini:

Artikel Mengenai Jenis Jerawat